Oferta zajęć, które na wiosnę realizować będziemy w klubie TW Polonia (ul. Wioślarska): Poniedziałek 19:00 – Crossfun 20:00 – Crossfun Wtorek 18:00 – Zdrowy Kręgosłup 19:00 – Zdrowy Kręgosłup Środa 18:00 – Joga 19:00 – Jogalates Czwartek 18:00 – Joga 19:00 – Jogalates Zapisy: od 3 marca od godziny 09:00 tylko dla osób, które jesienią […]
Nordic Walking
Czy za oknem już wiosna? Ciężko stwierdzić, ale aby ją wywołać ogłaszamy start pierwszej plenerowej aktywności w tym sezonie – Nordic Walking! Plan zajęć: wtorek – 17.00-18:00 – grupa rekreacyjna wtorek – 18.00-19.30 – grupa sportowa środa – 18.15-19.15 – grupa rekreacyjna Lokalizacja : Malta, punkt spotkania przystanek autobusowy na skrzyżowaniu ul. Chartowo/Dymka […]
Przystań Posnania oraz Pływalnia POSiR Rataje (część fitnessowa)
Oferta zajęć, które realizowane będą w obiektach Przystan Posnania oraz Pływalnia POSIR Rataje (w przypadku Pływalni tutaj mowa o zajeciach fitnesowych, zajęcia wodne już ogłosiliśmy i są w osobnym poście): Wtorek 18:00 – Kształtowanie Sylwetki (Przystań Posnania) Czwartek 18:00 – Obwodowe Spalanie (Pływalnia POSiR Rataje) Sobota 11:00 – Tabata (Przystań Posnania) Zapisy: od 25 lutego […]