Oferta zajęć, które realizować bedziemy w FITNESY STUDIO (ul. Inflancka 45): Poniedziałek 10:00 – Zumba 11:00 – Gimnastyka Zdrowotna Wtorek: 17:15 – Tabata 18:15 – Zdrowy Kręgosłup Środa: 10:00 – Gimnastyka Zdrowotna 11:00 – Zumba 19:10 – Zdrowe Ciało Czwartek: 12:00 – Gimnastyka Zdrowotna 13:00 – Bachata Solo Piątek: 10:00 […]
Zajęcia w Tropsie
Zajęcia:Smukłe ramiona i plecyBrazylijskie pośladkiCognicise – Ćwicz i myślPowyższe zajęcia realizować będziemy w klubie Trops (ul. Św. Rocha 9), według poniższego planu:Poniedziałek:Cognicise – Ćwicz i myśl 16:00, 17:00Wtorek:Smukłe ramiona i plecy 16:15Brazylijskie pośladki 17:15Środa:Cognicise – Ćwicz i myśl 12:15, 13:15Zapisy na SMUKŁE RAMIONA i PLECY oraz BRAZYLIJSKIE POŚLADKI:od 24 lutego od godziny 09:00 tylko dla […]
Aqua Aerobic – wiosna 2025 / AKTUALIZACJA
PŁYWALNIA – AKTUALIZACJA! Post wstawiamy na nowo, ponieważ nastąpiła aktualizacja godzin zajęć, dlatego aby nie mieszać, stara wiadomość została skasowana. Mamy nadzieję, że aktualizacja ucieszy niektórych 😉 Oferta zajęć „w środowisku wodnym” czyli Aqua Aerobic, które prowadzić będziemy na terenie Pływalni POSiR Rataje w semestrze wiosennym: AQUA AEROBIC Atrakcyjne i dynamiczne ćwiczenia wykonywane w wodzie, […]