Czołem Fyrtel nr 2! Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkałych na terenie dzielnic Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany do wspólnej aktywności w poniższych zajęciach sportowo – rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zaproście rodzinę, znajomych i sąsiadów — dołączcie do nas i zadbajcie o formę ciała oraz ducha podczas darmowych zajęć sportowo-rekreacyjnych, które ponownie (i mamy nadzieję — nie ostatni!) zagoszczą na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.
Pamiętajcie, że to Wasz projekt — wybrany przez mieszkańców i tworzony dla mieszkańców. Jego realizacja zależy w dużej mierze od Waszej obecności i regularnego udziału w zajęciach (minimalna średnia frekwencja to 10 osób).
Prosimy o stosowanie się do wskazanej formy zapisów oraz o uszanowanie czasu prywatnego trenerów i instruktorów. Wiadomości SMS oraz próby kontaktu telefonicznego w późnych godzinach wieczornych i nocnych zaburzają odpoczynek osób, które następnego dnia prowadzą dla Was zajęcia i chcą być w pełni gotowe do pracy. Warunkiem udziału w zajęciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wypełnienie oraz podpisanie Oświadczenia uczestnika, przekazanie dokumentów trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zajęciami, a także zapisanie się na zajęcia i uzyskanie potwierdzenia od prowadzącego o przyjęciu na listę uczestników.
Śledźcie nasze media społecznościowe i stronę internetową, żeby być na bieżąco z przygotowanymi zajęciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!
JOGA DYNAMICZNA
Joga dynamiczna realizowana w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel to energetyczna forma praktyki, która łączy płynny ruch z oddechem, tworząc harmonijny i wzmacniający trening całego ciała. Zajęcia opierają się na sekwencjach pozycji wykonywanych w rytmie oddechu, dzięki czemu poprawiają nie tylko siłę i elastyczność, ale również koordynację i koncentrację. Regularna praktyka pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchu oraz poprawić ogólną wydolność organizmu. Dynamiczny charakter zajęć sprawia, że jest to doskonała propozycja dla osób, które chcą połączyć elementy treningu fizycznego z pracą nad uważnością i świadomością ciała. Jednocześnie odpowiednie tempo i możliwość modyfikacji ćwiczeń sprawiają, że zajęcia są dostępne także dla osób na różnych poziomach zaawansowania. To świetny sposób na aktywne zakończenie dnia, redukcję napięcia oraz poprawę samopoczucia poprzez połączenie ruchu i oddechu w spójną, naturalną całość.
Lokalizacja: Dom Parafialny Arka przy ul. Chojnickiej 37
Termin: środy w godzinach 19:00 – 20:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 517972868 (od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 4 marca
JOGA RELAKSACYJNA
Joga relaksacyjna realizowana w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel to spokojna i wyciszająca forma aktywności, która pozwala na głęboką regenerację ciała i umysłu. Zajęcia skupiają się na łagodnych pozycjach, pracy z oddechem oraz technikach relaksacyjnych, które pomagają uwolnić napięcia nagromadzone w ciągu dnia. Praktyka sprzyja rozluźnieniu mięśni, poprawie elastyczności oraz wyciszeniu układu nerwowego. Regularne uczestnictwo w zajęciach może przyczynić się do redukcji stresu, poprawy jakości snu oraz ogólnego poczucia równowagi i spokoju. To doskonała propozycja dla osób, które szukają chwili dla siebie i chcą zadbać o regenerację w spokojnej, komfortowej atmosferze. Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie, z dużym naciskiem na komfort i indywidualne możliwości uczestników, dzięki czemu są odpowiednie dla każdego – niezależnie od doświadczenia czy poziomu sprawności fizycznej.
Lokalizacja: Dom Parafialny Arka przy ul. Chojnickiej 37
Termin: wtorki w godzinach 20:00 – 21:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 517972868 (od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 4 marca
ZAPOZNAJ SIĘ!
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wyłącznie dla mieszkańców Miasta Poznania zamieszkałych w obrębie dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w naszych zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej mieszkańcom dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2026 roku.
- Jeżeli nadal macie jakiekolwiek wątpliwości to zapoznajcie się z naszą sekcją Pytań i odpowiedzi, która jest dla dostępna TUTAJ.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy się Wam pomóc najszybciej możemy!