Czołem Fyrtel nr 2! Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkałych na terenie dzielnic Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany do wspólnej aktywności w poniższych zajęciach sportowo – rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zaproście rodzinę, znajomych i sąsiadów — dołączcie do nas i zadbajcie o formę ciała oraz ducha podczas darmowych zajęć sportowo-rekreacyjnych, które ponownie (i mamy nadzieję — nie ostatni!) zagoszczą na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.
Pamiętajcie, że to Wasz projekt — wybrany przez mieszkańców i tworzony dla mieszkańców. Jego realizacja zależy w dużej mierze od Waszej obecności i regularnego udziału w zajęciach (minimalna średnia frekwencja to 10 osób).
Prosimy o stosowanie się do wskazanej formy zapisów oraz o uszanowanie czasu prywatnego trenerów i instruktorów. Wiadomości SMS oraz próby kontaktu telefonicznego w późnych godzinach wieczornych i nocnych zaburzają odpoczynek osób, które następnego dnia prowadzą dla Was zajęcia i chcą być w pełni gotowe do pracy. Warunkiem udziału w zajęciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wypełnienie oraz podpisanie Oświadczenia uczestnika, przekazanie dokumentów trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zajęciami, a także zapisanie się na zajęcia i uzyskanie potwierdzenia od prowadzącego o przyjęciu na listę uczestników.
Śledźcie nasze media społecznościowe i stronę internetową, żeby być na bieżąco z przygotowanymi zajęciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!
BOKS DLA DOROSŁYCH
Boks to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych dyscyplin sportowych, która w wydaniu rekreacyjnym stanowi fenomenalny trening ogólnorozwojowy dla osób w każdym wieku. Podczas zajęć prowadzonych przez klub Czerwony Smok Podolany, uczestnicy zgłębiają tajniki szermierki na pięści, skupiając się na poprawnej technice wyprowadzania ciosów, pracy nóg oraz unikach. Trening bokserski angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe, budując niesamowitą wydolność, siłę dynamiczną oraz koordynację ruchową. Poza aspektem fizycznym, boks jest doskonałym narzędziem do redukcji stresu i budowania pewności siebie – pozwala na całkowite odcięcie się od codziennych problemów i naukę pełnej koncentracji. Program jest dostosowany do osób początkujących, kładąc duży nacisk na bezpieczeństwo i poprawne wzorce ruchowe, co czyni go idealną formą aktywności dla dorosłych szukających konkretnego wyzwania i poprawy ogólnej sprawności.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: wtorki w godzinach 20:00 – 21:00 oraz soboty w godzinach 11:00 – 12:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
BOKS JUNIOR DLA DZIECI I MŁODZIEŻY OD 12 LAT
Trening bokserski dla młodzieży to doskonała szkoła charakteru i sprawności, która pozwala nastolatkom ukierunkować drzemiącą w nich energię w konstruktywny sposób. Zajęcia w sekcji Junior skupiają się na nauce fundamentów boksu klasycznego, rozwijając przy tym niezwykle ważną w tym wieku dyscyplinę, wytrwałość oraz szacunek do partnera. Program kładzie szczególny nacisk na rozwój cech motorycznych, takich jak szybkość reakcji, gibkość i siła, a także na naukę poprawnej postawy ciała. Pod okiem doświadczonych instruktorów młodzież uczy się kontrolowania emocji i radzenia sobie z wyzwaniami, co bezpośrednio przekłada się na większą pewność siebie w życiu szkolnym i rówieśniczym. To bezpieczna i profesjonalnie prowadzona aktywność, która buduje atletyczną sylwetkę i uczy zdrowego stylu życia od najmłodszych lat.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: czwartki w godzinach 18:00 – 19:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 5 marca
TRENING FUNKCJONALNY Z ELEMENTAMI SZTUK WALKI OD 16 LAT
To nowoczesne połączenie klasycznego treningu siłowo-kondycyjnego z dynamiką i technikami zaczerpniętymi ze sportów walki. Program został stworzony dla osób, które chcą zbudować wszechstronnie sprawne ciało, poprawić wydolność i wymodelować sylwetkę w sposób funkcjonalny. Podczas zajęć wykorzystujemy ruchy naturalne dla ludzkiego organizmu – pchnięcia, rotacje, przysiady – wzbogacając je o elementy uderzeń i kopnięć, co znacząco podkręca metabolizm i angażuje mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup. Trening ten doskonale rozwija tzw. siłę użytkową, poprawia mobilność stawów i uczy koordynacji, której nie zdobędziemy na tradycyjnej siłowni. To intensywna, różnorodna i niezwykle motywująca forma ruchu, która przygotowuje ciało na wyzwania dnia codziennego i daje fundamenty do ewentualnej dalszej przygody ze sportami walki.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: piątki w godzinach 19:00 – 20:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 6 marca
SZTUKI WALKI DLA DZIECI W WIEKU 5-11 LAT
Zajęcia ze sztuk walki dla dzieci to przede wszystkim trening ogólnorozwojowy z elementami dyscypliny i etykiety sportowej. Program został opracowany tak, aby poprzez zabawę i różnorodne ćwiczenia gimnastyczne kształtować u najmłodszych podstawowe cechy motoryczne. Dzieci uczą się koordynacji, równowagi oraz orientacji w przestrzeni, poznając jednocześnie podstawowe techniki bezpiecznego upadania i poruszania się. Zajęcia w Czerwonym Smoku pomagają w korekcji postawy, wzmacniają wiarę we własne możliwości i uczą współpracy w grupie oraz szacunku do instruktora i kolegów. To idealny sposób na harmonijny rozwój psychofizyczny dziecka, zapewniający mu zdrowe ujście dla energii w bezpiecznym, kontrolowanym środowisku pod okiem fachowców.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: soboty w godzinach 09:00 – 10:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 7 marca
KICK BOXING DLA DZIECI I MŁODZIEŻY OD 12 LAT
Kick Boxing to widowiskowa i dynamiczna dyscyplina łącząca bokserskie techniki uderzeń rękami z różnorodnymi kopnięciami. Na poziomie młodzieżowym skupiamy się na nauce precyzji, szybkości oraz strategii walki sportowej, zawsze pamiętając o najwyższych standardach bezpieczeństwa. Treningi Kick Boxingu rewelacyjnie rozwijają skoczność, gibkość i wydolność beztlenową, kształtując twardy charakter i nieustępliwość. Młodzież uczy się nie tylko technik ofensywnych, ale przede wszystkim szczelnej obrony i zachowania zimnej krwi w stresujących sytuacjach. To sport, który uczy pokory i ciężkiej pracy, oferując jednocześnie ogromną satysfakcję z postępów technicznych i fizycznych. W Iron Arena stawiamy na wszechstronny rozwój zawodnika, dbając o jego sprawność na każdym poziomie.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: soboty w godzinach 10:00 – 11:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 7 marca
JUDO MALUSZEK DLA DZIECI W WIEKU 3-6 LAT
Judo Maluszek to specjalistyczny program zajęć ruchowych, który wprowadza najmłodszych w świat sportu poprzez naukę bezpiecznego upadania, turlania i mocowania. Dla dzieci w wieku przedszkolnym Judo jest uznawane za jedną z najlepszych dyscyplin wspomagających rozwój motoryczny, ponieważ angażuje obie strony ciała i uczy doskonałej równowagi. Podczas lekcji maluchy uczestniczą w licznych grach i zabawach z elementami walki, co pozwala im budować sprawność i zwinność w naturalny sposób. Instruktorzy kładą duży nacisk na budowanie pewności siebie dzieci oraz naukę dyscypliny i wzajemnego szacunku. To bezpieczna i radosna aktywność, która przygotowuje dzieci do dalszej przygody ze sportem, ucząc je świadomości własnego ciała i bezpiecznego kontaktu z rówieśnikami.
Lokalizacja: Iron Arena przy ul. Szarych Szeregów 44
Termin: soboty w godzinach 12:00 – 13:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla 2, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 451140336 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach odsłon projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 7 marca
ZAPOZNAJ SIĘ!
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wyłącznie dla mieszkańców Miasta Poznania zamieszkałych w obrębie dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w naszych zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej mieszkańcom dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2026 roku.
- Jeżeli nadal macie jakiekolwiek wątpliwości to zapoznajcie się z naszą sekcją Pytań i odpowiedzi, która jest dla dostępna TUTAJ.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy się Wam pomóc najszybciej możemy!