Mamy jeszcze wolne miejsca na środowe zajęcia w Tropsie! ŚRODA: 16:15 – Pilates 17:15 – Aktywne Spalanie Zapisy: SMS 698774866 (w treści proszę podać dzień, godzinę zajęć, imię i nazwisko) Pilates koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności, równowagi i postawy. Jest to metoda, która łączy umysł i ciało. Spokojne i kontrolowane ruchy pilatesu, […]
Zajęcia w DK Na Pięterku
Zapraszamy na zajęcia, które realizować będziemy w DK Na Pięterku. Poniedziałek – 09:00 – Trening Funkcjonalny Czwartek – 09:00 – Trening Funkcjonalny Miejsce zajęć: DK Na Pięterku – os. Orła Białego 5 Start zajęć – od 3 kwietnia Zapisy: MAILOWO trener.wietrzykowska@gmail.com lub SMS 503805102 (prosimy podać imię, nazwisko, dzień i godzina zajęć). Zapisy wystartowały. Opis […]
Treningi Biegowe (i nie tylko!)
Wiosna za oknem, zatem wracamy z treningami biegowymi (i nie tylko!). Zajęcia według planu: Wtorek 17:15 – Aktywny masz w terenie 18:30 – Bieganie na fyrtlu Czwartek 17:15 – Aktywny marsz w terenie 18:30 – Marszobieg na fyrtlu Zbiórka: Parking Baraniaka/Wiankowa Zapisy: ruszyły, kontakt mailowo: Mateusz.bezlitosci@gmail.com (Imię, nazwisko, numer telefonu, nr/nazwa fyrtla+dzień i godzina […]