Zapraszamy na zajęcia, które realizować będziemy w DK Na Pięterku.
Poniedziałek – 09:00 – Trening Funkcjonalny
Czwartek – 09:00 – Trening Funkcjonalny
Miejsce zajęć: DK Na Pięterku – os. Orła Białego 5
Start zajęć – od 3 kwietnia
Zapisy:
MAILOWO trener.wietrzykowska@gmail.com lub SMS 503805102 (prosimy podać imię, nazwisko, dzień i godzina zajęć). Zapisy wystartowały.
Opis zajęć:
Program ćwiczeniowy dla początkujących i średniozaawansowanych, bez ograniczeń wiekowych. Łączymy elementy cardio, treningu siłowego i mindfulness, by odzyskać lekkość w ciele, zdrowe stawy i siłę do codziennych wyzwań!