Czołem Fyrtel nr 5! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Grunwald Północ, Grunwald Południe, a także Stary Grunwald do udziału w kolejnych darmowych zajęciach sportowych, które po raz pierwszy ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy!
Pamiętajcie, że udział w naszych zajęciach możliwy jest tylko i wyłącznie po wypełnieniu oświadczenia, które należy przekazać trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zajęciami. Deklarację uczestnika zajęć w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie TUTAJ, wypełnijcie ją w domu, zabierzcie ze sobą, a potem dajcie z siebie wszystko!
DANCE FITNESS NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Dance Fitness na świeżym powietrzu to dynamiczne zajęcia fitness, które łączą zabawę z intensywnym treningiem cardio na świeżym powietrzu. Podczas tych zajęć, uczestnicy wykonują energetyczne ruchy inspirowane różnorodnymi stylami tanecznymi, takimi jak hip-hop, salsa, czy też taniec latynoamerykański, pod kierunkiem wykwalifikowanego instruktora. Korzystanie z otwartej przestrzeni dodaje motywacji i energii, a jednocześnie pozwala na pełniejszy oddech i odczucie radości z ruchu na świeżym powietrzu. Zajęcia Dance Fitness na świeżym powietrzu w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko skuteczny trening kondycyjny, ale również doskonała okazja do spędzenia aktywnego czasu na zewnątrz w przyjemnej atmosferze grupowej.
Lokalizacja: Boisko przy ul. Ognik
Termin: poniedziałki w godzinach 16:30 – 17:30
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 693054855 (29 kwietnia od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
SUMMER BODY NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Summer Body na świeżym powietrzu to intensywne zajęcia fitness, które mają na celu kształtowanie sylwetki i poprawę ogólnej kondycji fizycznej na nadchodzące lato. Podczas tych zajęć, uczestnicy angażują się w różnorodne ćwiczenia cardio, siłowe i wzmacniające, wykonywane na otwartej przestrzeni pod czujnym okiem instruktora. Dzięki wykorzystaniu świeżego powietrza i naturalnego otoczenia, uczestnicy mogą cieszyć się pełnym oddechem i dodatkową motywacją do aktywności fizycznej. Zajęcia Summer Body na świeżym powietrzu w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko skuteczny trening, ale także okazja do spędzenia czasu na zewnątrz w przyjaznej atmosferze grupowej, dążąc do osiągnięcia wymarzonej formy przed letnim sezonem.
Lokalizacja: Boisko przy ul. Ognik
Termin: poniedziałki w godzinach 17:30 – 18:30
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 693054855 (29 kwietnia od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
SALSATION NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
Salsation na świeżym powietrzu to dynamiczne zajęcia fitness, które łączą radość tańca z intensywnym treningiem cardio na świeżym powietrzu. Podczas tych zajęć, uczestnicy wykonują energetyczne ruchy inspirowane tańcem latynoamerykańskim, takie jak salsa, merengue i bachata, pod kierunkiem wykwalifikowanego instruktora. Świeże powietrze i otwarta przestrzeń dodają energii i motywacji, a jednocześnie pozwala na pełne oddychanie i odczuwanie radości z ruchu. Zajęcia Salsation na świeżym powietrzu w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko skuteczny trening kondycyjny, ale również okazja do spędzenia aktywnego czasu na zewnątrz w przyjemnej atmosferze grupowej.
Lokalizacja: Boisko przy Parku ks. Józefa Jasińskiego
Termin: wtorki w godzinach 18:00 – 19:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 723505412 (29 kwietnia od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
TRENING OBWODOWY
Trening obwodowy na terenie siłowni zewnętrznych to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która wykorzystuje różnorodne urządzenia i przyrządy dostępne na otwartych przestrzeniach. Podczas tych zajęć, uczestnicy przechodzą przez serię stanowisk, gdzie wykonują różnorodne ćwiczenia siłowe, kardio oraz wzmacniające stabilizację ciała. Trening ten pozwala na kompleksowe wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych oraz poprawę kondycji fizycznej. Instruktorzy prowadzą zajęcia, dostosowując intensywność i rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników, zapewniając jednocześnie motywację i wsparcie w osiąganiu celów treningowych. Trening obwodowy na terenie siłowni zewnętrznych w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskonała alternatywa dla tradycyjnych zajęć w zamkniętej przestrzeni, umożliwiająca cieszenie się aktywnością na świeżym powietrzu oraz zdobycie formy fizycznej w przyjaznej atmosferze grupowej.
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna przy ul. Ognik
Termin: piątki w godzinach 10:00 – 11:00
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna przy ul. Heweliusza
Termin: piątki w godzinach 11:30 – 12:30
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna w Parku ks. Józefa Jasińskiego przy ul. Newtona
Termin: piątki w godzinach 13:00 – 14:00
Zapisy: w formie e-mail na adres bluesportsevent@gmail.com (1 maja od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 6 maja
AKADEMIA MŁODEGO SPORTOWCA (DLA DZIECI OD 8 LAT)
Akademia Młodego Sportowca to zajęcia skierowane do dzieci i młodzieży, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności sportowe oraz pasję do aktywności fizycznej. Podczas zajęć uczestnicy mają możliwość uczestnictwa w różnorodnych dyscyplinach sportowych, prowadzonych przez doświadczonych trenerów. Akademia Młodego Sportowca obejmuje treningi techniczne, taktyczne oraz fizyczne, dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania uczestników. Akademia Młodego Sportowca nie tylko rozwija umiejętności sportowe, ale także kształtuje wartości takie jak dyscyplina, współpraca zespołowa, fair play oraz zdrowy styl życia. Dzięki wsparciu profesjonalnych trenerów oraz inspirującej atmosferze, uczestnicy mają szansę nie tylko doskonalić swoje umiejętności, ale także przeżywać radość z uprawiania sportu oraz rozwijać się jako jednostki. Akademia Młodego Sportowca w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskonała okazja dla dzieci i młodzieży do odkrywania swojego potencjału sportowego i rozwijania się na wielu płaszczyznach życiowych.
Lokalizacja: Boisko przy ul. Ognik
Termin: środy w godzinach 16:00 – 17:00
Zapisy: w formie e-mail na adres bluesportsevent@gmail.com (1 maja od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 6 maja