Czołem rejon 2! Pora zacząć tegoroczną aktywność na terenie dzielnic Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn oraz Podolany. Zapraszamy Was do udziału we wspólnej aktywności podczas poniższych zajęć sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel.
Zaproście rodzinę, znajomych i sąsiadów — dołączcie do nas i zadbajcie o formę ciała oraz ducha podczas darmowych zajęć, które po raz kolejny (i mamy nadzieję — nie ostatni) zagoszczą na terenie Waszych osiedli w 2026 roku. Pamiętajcie, że warunkiem udziału w zajęciach jest zapisanie się na zajęcia i otrzymanie potwierdzenia od danego trenera, zapoznanie się oraz akceptacja regulaminu naszego projektu, a także wydrukowanie, czytelne wypełnienie i dostarczenie Oświadczenia uczestnika instruktorowi przed pierwszymi zajęciami. Żeby być na bieżąco ze wszystkimi informacjami dotyczącymi projektu Nasz Sportowy Fyrtel, zachęcamy do dołączenia do grupy dedykowanej rejonowi nr 2 na Facebooku, gdzie pojawiać się będą relacje z organizowanych przez nas aktywności czy innych wydarzeń sportowo–rekreacyjnych, zdjęcia, filmy, zaproszenia oraz komunikaty. To tam będzie można na bieżąco dowiedzieć się wszystkiego o tym, co będzie działo się w najbliższych miesiącach na Waszych osiedlach razem z Naszym Sportowym Fyrtlem.
Pamiętajcie, że to Wasz projekt — wybrany przez mieszkańców i tworzony dla mieszkańców. Jego realizacja zależy w dużej mierze od Waszej regularnej obecności, aktywności i zaangażowania!
SALSATION
Zanurz się w świecie, w którym taniec spotyka się z treningiem funkcjonalnym, a każda minuta zajęć to czysta przyjemność! Salsation to nie są zwykłe zajęcia taneczne – to unikalna metodologia, która łączy dbałość o sprawność fizyczną z głęboką interpretacją muzyki i emocji. Nazwa pochodzi od słów „Salsa” (rozumianej jako pikantna mieszanka rytmów) oraz „Sensation” (odczuwanie), co idealnie oddaje charakter tych spotkań. Pod profesjonalnym okiem Anny Miśkiewicz odkryjesz, jak płynnie łączyć ruchy wzmacniające całe ciało z taneczną ekspresją. Program skupia się na tzw. muzykalności, co oznacza, że choreografie są intuicyjne i pozwalają Ci „opowiadać ciałem” historię zawartą w utworach. Dzięki temu nie tylko skutecznie spalasz kalorie i rzeźbisz sylwetkę, ale także poprawiasz swoją koordynację, gibkość oraz świadomość ruchu. Największą zaletą Salsation jest fakt, że nie musisz być tancerzem, aby czerpać z nich pełną satysfakcję. Tutaj liczy się autentyczność, uśmiech i wspólna energia grupy, która sprawia, że nawet najintensywniejszy wysiłek staje się świetną zabawą. To idealny sposób na całkowity reset po ciężkim dniu, uwolnienie stresu i naładowanie akumulatorów pozytywną mocą. Przyjdź, daj się porwać rytmom z całego świata i przekonaj się, że trening może być Twoją ulubioną porą dnia!
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 28 przy ul. Chojnickiej 54
Termin: wtorki w godzinach 17:00 – 18:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 794428744
JOGA DYNAMICZNA
Joga dynamiczna realizowana w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel to energetyczna forma praktyki, która łączy płynny ruch z oddechem, tworząc harmonijny i wzmacniający trening całego ciała. Zajęcia opierają się na sekwencjach pozycji wykonywanych w rytmie oddechu, dzięki czemu poprawiają nie tylko siłę i elastyczność, ale również koordynację i koncentrację. Regularna praktyka pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchu oraz poprawić ogólną wydolność organizmu. Dynamiczny charakter zajęć sprawia, że jest to doskonała propozycja dla osób, które chcą połączyć elementy treningu fizycznego z pracą nad uważnością i świadomością ciała. Jednocześnie odpowiednie tempo i możliwość modyfikacji ćwiczeń sprawiają, że zajęcia są dostępne także dla osób na różnych poziomach zaawansowania. To świetny sposób na aktywne zakończenie dnia, redukcję napięcia oraz poprawę samopoczucia poprzez połączenie ruchu i oddechu w spójną, naturalną całość.
Lokalizacja: Dom Parafialny Arka przy ul. Chojnickiej 37
Termin: środy w godzinach 19:00 – 20:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 517972868
JOGA RELAKSACYJNA
Joga relaksacyjna realizowana w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel to spokojna i wyciszająca forma aktywności, która pozwala na głęboką regenerację ciała i umysłu. Zajęcia skupiają się na łagodnych pozycjach, pracy z oddechem oraz technikach relaksacyjnych, które pomagają uwolnić napięcia nagromadzone w ciągu dnia. Praktyka sprzyja rozluźnieniu mięśni, poprawie elastyczności oraz wyciszeniu układu nerwowego. Regularne uczestnictwo w zajęciach może przyczynić się do redukcji stresu, poprawy jakości snu oraz ogólnego poczucia równowagi i spokoju. To doskonała propozycja dla osób, które szukają chwili dla siebie i chcą zadbać o regenerację w spokojnej, komfortowej atmosferze. Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie, z dużym naciskiem na komfort i indywidualne możliwości uczestników, dzięki czemu są odpowiednie dla każdego – niezależnie od doświadczenia czy poziomu sprawności fizycznej.
Lokalizacja: Dom Parafialny Arka przy ul. Chojnickiej 37
Termin: wtorki w godzinach 20:00 – 21:00
Zapisy: w formie wiadomości SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 517972868
NORDIC WALKING
Zacznij niedzielę od dawki zdrowia i pięknych widoków podczas marszów nad brzegiem jeziora. Nordic Walking przy Plaży Łabędziej to propozycja dla każdego, kto szuka aktywnego wypoczynku w bliskości z naturą. Dzięki zastosowaniu specjalnych kijów, marsz staje się bezpiecznym i radosnym sposobem na wzmocnienie mięśni grzbietu oraz poprawę postawy. Kluczową korzyścią z regularnych spotkań jest poprawa metabolizmu oraz profilaktyka bólów pleców, co w połączeniu z kojącym szumem wody daje efekt głębokiego relaksu. To czas na złapanie oddechu, poprawę kondycji i nawiązanie nowych znajomości w wyjątkowej scenerii. Nasza instruktorka zadba o to, by technika marszu była poprawna, a tempo dostosowane do możliwości każdego uczestnika, czyniąc niedzielny poranek najlepszą inwestycją w Twoje zdrowie.
Lokalizacja: Zbiórka – Plaża Łabędzia przy ul. Nad Jeziorem
Termin: niedziele w godzinach 10:00 – 11:30
Zapisy: w formie SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 602422469
ZAPOZNAJ SIĘ!
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wyłącznie dla mieszkańców Miasta Poznania zamieszkałych w obrębie dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w naszych zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej mieszkańcom dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2026 roku.
- Jeżeli nadal macie jakiekolwiek wątpliwości to zapoznajcie się z naszą sekcją Pytań i odpowiedzi, która jest dla dostępna TUTAJ.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy się Wam pomóc najszybciej możemy!