Za kilka chwil będzie wydarzenie i start zapisów oficjalnie, ale żeby nie tracić czasu – zapraszamy do zapisów już teraz na Rajdy Rowerowe! W ten weekend trzy propozycje: Sobota – 09:00 – Rodzinny Rajd Rowerowy – 30-35 km, start Camping Malta, meta w centrum miasta. Niedziela – 09:00 – Rodzinny Rajd Rowerowy – 30-35 km, […]
Zajęcia w SP 40
JOGA Joga w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to zajęcia ukierunkowane na poprawę elastyczności, równowagi oraz ogólnego dobrostanu ciała i umysłu. Dzięki połączeniu ćwiczeń rozciągających, wzmacniających i relaksacyjnych uczestnicy uczą się świadomego oddechu, uważności i harmonii ruchu. Regularna praktyka jogi wspiera prawidłową postawę ciała, redukuje napięcia mięśniowe i pomaga w walce ze stresem. Podczas zajęć […]
Zajęcia w SP 82, Retro Dance, Mostowa
Kolejne zajęcia w jesiennej ofercie: Środa: 15:00 – Gimnastyka 60+ 16:00 – Zdrowy Kręgosłup Lokalizacja: SP 82 (ul. Krakowska) Piątek: 11:30 – Gimnastyka 60+ 12:30 – Zdrowy Kręgosłup Lokalizacja: Retro Dance Studio ul. Wielka 19 Sobota: 9:30 – Nordic Walking Zbiórka – przy ul. Mostowa 16 Zapisy na zajęcia: NOWE OSOBY: od 27 sierpnia od […]