Spacery z kijkami? Zapraszamy na Nordic Walking!
NORDIC WALKING
Zajęcia na świeżym powietrzu z wykorzystaniem kijków. Połączenie marszu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, doskonała propozycja dla osób w każdym wieku! Zajęcia trwają 60 minut. Aktywność ruchowa angażująca dużą grupę mięśniową, odbywająca się na świeżym powietrzu. Zajęcia poza marszem i ulepszaniem techniki oraz wzorców ruchowych urozmaicone będą o ćwiczenia wzmacniające, koordynacyjne oraz integracyjne.
Lokalizacja : Malta, punkt spotkania przystanek autobusowy na skrzyżowaniu ul. Chartowo/Dymka
Istnieje możliwość wypożyczenia kijków- prośba o informację przy zapisie.
Wtorek 17:00 – grupa rekreacyjna Wtorek 18:00 – grupa sportowa Środa 9:00 – grupa rekreacyjna
Zapisy: od 20 lutego 09:00 mailowo rekreomania@gmail.com