Czołem Piątkowo! Pora zacząć tegoroczną aktywność na terenie rejonu nr 3. Zapraszamy Was do udziału we wspólnej aktywności podczas poniższych zajęć sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel.
Zaproście rodzinę, znajomych i sąsiadów — dołączcie do nas i zadbajcie o formę ciała oraz ducha podczas darmowych zajęć, które po raz pierwszy (i mamy nadzieję — nie ostatni) zagoszczą na terenie Waszego osiedla w 2026 roku. Pamiętajcie, że warunkiem udziału w zajęciach jest zapisanie się na zajęcia i otrzymanie potwierdzenia od danego trenera, zapoznanie się oraz akceptacja regulaminu naszego projektu, a także wydrukowanie, czytelne wypełnienie i dostarczenie Oświadczenia uczestnika instruktorowi przed pierwszymi zajęciami.
Żeby być na bieżąco ze wszystkimi informacjami dotyczącymi projektu Nasz Sportowy Fyrtel, zachęcamy do dołączenia do grupy dedykowanej rejonowi nr 3 na Facebooku, gdzie pojawiać się będą relacje z organizowanych przez nas aktywności czy innych wydarzeń sportowo – rekreacyjnych, zdjęcia, filmy, zaproszenia oraz komunikaty. To tam będzie można na bieżąco dowiedzieć się wszystkiego o tym, co będzie działo się w najbliższych miesiącach na Piątkowie razem z Naszym Sportowym Fyrtlem.
Pamiętajcie, że to Wasz projekt — wybrany przez mieszkańców i tworzony dla mieszkańców. Jego realizacja zależy w dużej mierze od Waszej regularnej obecności, aktywności i zaangażowania!
TRENING HYBRYDOWY
Trening hybrydowy to dynamiczne i wszechstronne zajęcia łączące ćwiczenia z ciężarem własnego ciała z elementami biegania. Zajęcia prowadzone są w formule outdoor, czyli na świeżym powietrzu – w parkach, na terenach rekreacyjnych i otwartych przestrzeniach, co dodatkowo zwiększa ich atrakcyjność i pozytywnie wpływa na samopoczucie uczestników. Taka forma aktywności pozwala jednocześnie rozwijać siłę, wytrzymałość, kondycję oraz koordynację ruchową. Trening w zmiennym, naturalnym środowisku sprawia, że organizm pracuje bardziej kompleksowo, a każda jednostka treningowa jest urozmaicona i angażująca. Zajęcia skierowane są do osób, które chcą urozmaicić swój dotychczasowy trening lub rozpocząć aktywność fizyczną w ciekawej i motywującej formie. Połączenie treningu funkcjonalnego z bieganiem w plenerze daje możliwość aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, z dala od zamkniętych przestrzeni. Regularne uczestnictwo w tego typu zajęciach sprzyja poprawie wydolności organizmu i ogólnej sprawności fizycznej, wspiera dotlenienie organizmu oraz prawidłową pracę układu oddechowego, pomaga redukować stres i poprawia samopoczucie psychiczne. Kontakt z naturą zwiększa motywację do ruchu, a także wspiera budowanie odporności organizmu. Program zajęć dostosowywany jest do poziomu uczestników, dzięki czemu zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane mogą brać w nich udział i rozwijać swoje możliwości. Instruktor na bieżąco dopasowuje intensywność oraz dobór ćwiczeń, tak aby każdy mógł trenować bezpiecznie i efektywnie. Treningi odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej integracji i budowaniu zdrowych nawyków ruchowych. To doskonała propozycja dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzać czas, poprawić swoją kondycję i zadbać o zdrowie na świeżym powietrzu.
Lokalizacja: Zbiórka – Park Tadeusza Kasserna na os. Bolesława Chrobrego (lokalizacja w Google Maps)
Termin: soboty w godzinach 10:00 – 11:00
Zapisy: w formie SMS o treści imię, nazwisko, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 792902595 (od dnia 20 kwietnia w godzinach 9:00 – 19:00, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości SMS, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 25 kwietnia
ZAPOZNAJ SIĘ!
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 3 przeznaczony jest tylko i wyłącznie mieszkańcom dzielnicy Piątkowo i Piątkowo Północ!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej uczestnikom zajęć na terenie rejonu nr 11, a jednocześnie mieszkańcom dzielnicy Piątkowo i Piątkowo Północ, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2026 roku.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy, pytania i wątpliwości kierujcie na adres e-mail: 3@sportowyfyrtel.pl.