Czołem Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn do udziału w kolejnych darmowych zajęciach sportowych, które w wyniku współpracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy!
Pamiętajcie, że udział w naszych zajęciach możliwy jest tylko i wyłącznie po wypełnieniu oświadczenia, które należy przekazać trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zajęciami. Deklarację uczestnika zajęć w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie TUTAJ, wypełnijcie ją w domu, zabierzcie ze sobą, a potem dajcie z siebie wszystko!
KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI
Zajęcia typu „Kształtowanie Sylwetki” w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to kompleksowy program treningowy, skoncentrowany na formowaniu i poprawie sylwetki poprzez zrównoważone podejście do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Podczas tych zajęć, uczestnicy mają okazję skorzystać z różnorodnych form treningu, obejmujących zarówno ćwiczenia siłowe, jak i kardio, a także elementy treningu interwałowego oraz funkcjonalnego.
Zaawansowane techniki treningowe oraz zróżnicowane zestawy ćwiczeń pozwalają na skuteczne wzmacnianie mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę wytrzymałości i elastyczności ciała. Instruktorzy prowadzący zajęcia, posiadający odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie, zapewniają indywidualne podejście do każdej osoby, dostosowując intensywność treningu oraz rodzaj ćwiczeń do aktualnych celów i kondycji fizycznej uczestników.
Kształtowanie Sylwetki w ramach Naszego Sportowego Fyrtla to nie tylko skuteczna droga do osiągnięcia wymarzonej formy fizycznej, ale także możliwość poznania zasad zdrowego odżywiania i stylu życia, które wspierają utrzymanie trwałych efektów. To także okazja do integracji społecznej, wymiany doświadczeń oraz wspólnego dążenia do lepszej kondycji i samopoczucia.
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 28 przy ul. Chojnickiej 54
Termin: poniedziałki w godzinach 18:00 – 19:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 692007014 (21 lutego od godziny 10:00 dla osób, które do tej pory nie uczestniczyły w danych zajęciach, od 22 lutego od godziny 10:00 dla pozostałych uczestników, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 26 lutego