Dzisiejsze ogłoszenia zaczynamy od zajęć w SP 87! ZUMBA w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to dynamiczny trening fitness, który łączy elementy taneczne z aerobikiem, oparty na radosnych rytmach latynoamerykańskiej i światowej muzyki. Podczas tych zajęć uczestnicy mają okazję nie tylko do spalania kalorii i poprawy kondycji fizycznej, ale także do wyrażania siebie poprzez taniec i […]
Zdrowy Kręgosłup w DK AZK
Kolejna Nasza Sportowa propozycja na Fyrtlu 12, to uwielbiane przez Was zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP w DK AZK ZDROWY KRĘGOSŁUP – zajęcia te koncentrują się na wzmacnianiu mięśni stabilizujących kręgosłup, poprawie postawy i elastyczności. Ćwiczenia są dobrane w taki sposób, aby zmniejszyć ból pleców, zapobiegać kontuzjom i poprawić ogólną mobilność. Wtorek 10:00; 11:00; 12:00 ZAPISY: SMS: 791 […]
Sąsiedzkie Centrum Inicjatyw Lokalnych „Przystanek Folwarczna”
Przedstawiamy Wam pierwszą nową lokalizację na Naszej Fyrtlowej mapie 😀 Sąsiedzkie Centrum Inicjatyw Lokalnych „Przystanek Folwarczna” (osiedle Przemysława 22) Gimnastyka zaprojektowana z myślą o poprawie siły, równowagi i elastyczności, dostosowany do możliwości fizycznych uczestników. Ćwiczenia są łagodne, ale skuteczne, mają na celu zwiększenie sprawności oraz zapobieganie upadkom i kontuzjom. Regularny udział w treningu wspomaga kondycję, poprawia […]