➡️ Szkoła Tańca DIAMENT
Cieszy nas duże zainteresowanie zajęciami, które uruchamiamy w Diamencie. W związku z tym dokładamy kolejne zajęcia z Jogi oraz Pilatesu dla Was! Mamy też miejsca na Zdrowy Kręgosłup – dlatego zachęcamy do zapisów:
Joga
Podstawy tych wspaniałych zajęć kojarzy pewnie każdy z nas – joga rozluźnia, wzmacnia, rozciąga, uspokaja…w magiczny sposób pozwala na świadomą pracę z własnym ciałem i radość z każdej wykonanej pozycji.
Podstawy tych wspaniałych zajęć kojarzy pewnie każdy z nas – joga rozluźnia, wzmacnia, rozciąga, uspokaja…w magiczny sposób pozwala na świadomą pracę z własnym ciałem i radość z każdej wykonanej pozycji.
Poniedziałek 08:30
Środa 08:30
Środa 10:00
Zapisy: sms na nr 535605978
Środa 08:30
Środa 10:00
Zapisy: sms na nr 535605978
Piątek 18:00
Zapisy: sms na nr 605881621
Zapisy: sms na nr 605881621
Pilates
Trening całego ciała, którego celem jest wzmocnienie mięśni, odciążenie kręgosłupa, poprawa postawy, uelastycznienie ciała, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia.
Trening całego ciała, którego celem jest wzmocnienie mięśni, odciążenie kręgosłupa, poprawa postawy, uelastycznienie ciała, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia.
Środa 21:00 Zapisy: sms na nr 605881621
Zdrowy Kregosłup
Zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wpływające korzystnie na postawę ciała i samopoczucie. Połączenie wzmacniania, rozciągania i rozluźniania, systematycznie wykonywane łagodzi dolegliwości bólowe w okolicach kręgosłupa i pozwala cieszyć się większą sprawnością.
Zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wpływające korzystnie na postawę ciała i samopoczucie. Połączenie wzmacniania, rozciągania i rozluźniania, systematycznie wykonywane łagodzi dolegliwości bólowe w okolicach kręgosłupa i pozwala cieszyć się większą sprawnością.
Środa 11:30
Zapisy: sms na nr 605881621
Zapisy: sms na nr 605881621
To oczywiście nie koniec naszej oferty, oczekujcie informacji o kolejnych zajęciach 😉
ℹ️ Projekt realizowany jest przez Fundację na rzecz Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, a finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2023. #poznanwspiera