Kolejna propozycja wakacyjnych zajęć w plenerze od Gosi 🙂
AKTYWNY MARSZ W TERENIE Zajęcia dla osób, które nie mogą z różnych przyczyn biegać czy uprawiać innej bardziej angażującej formy ruchu. Osoby zaawansowane w latach, po kontuzji, z otyłością… Będzie to chód, ale nieco szybszy niż codzienny wypad do sklepu. Serce musi bić szybciej, żeby uzyskać właściwy efekt. Jeśli będzie możliwość, to trening wykonamy w terenie, żeby połączyć podziwianie przyrody ze spalaniem kalorii.
Wtorek 9:30
Park Maltański, zbiórka przy stacji Maltanki
ZAPISY
- SMS 698 774 866
- od 26.06 od godziny 9:00 (w treści SMS, imię, nazwisko, godzina zajęć)
❗️START ZAJĘĆ OD 01.07❗️