Kolejna propozycja wakacyjnych zajęć, tym razem od instruktorki Gosi, w Parku Tysiąclecia (zbiórka obok obeliska)
GRY I ZABAWY DLA DZIECI to mnóstwo energetycznych gier i zabaw, które rozgrzeją mięśnie, poprawią kondycję i dostarczą niezapomnianych emocji. To idealna okazja, by zdrowo i aktywnie spędzić czas, rozwijając jednocześnie swoje umiejętności fizyczne i zespołowe.
Wtorek 11:00, 12:00
ŁAGODNE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE I JOGA to delikatne sekwencje ruchów, które rozluźniają napięte mięśnie, poprawiają elastyczność i przepływ energii w ciele. Ćwiczenia te są dostosowane do każdego poziomu zaawansowania i wykonywane w rytmie oddechu, co sprzyja głębokiemu relaksowi.
Wtorek 17:00
ĆWICZENIA ODDECHOWE, na których nauczymy się technik oddechowych, które uspokajają układ nerwowy, dotleniają organizm i wprowadzają w stan równowagi.
Wtorek 18:00
ZAPISY
- SMS 698 774 866
- od 26.06 od godziny 9:00 (w treści SMS, imię, nazwisko, godzina zajęć)
❗️START ZAJĘĆ OD 01.07❗️