Kije w dłoń! Ruszają zajęcia typu Nordic Walking w Lasku Marcelińskim!

Czołem Fyrtel nr 11!  Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkałych na terenie dzielnic Fabianowo-Kotowo, Górczyn, Junikowo, Kwiatowe i Ławica do wspólnej aktywności w poniższych zajęciach sportowo – rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zaproście rodzinę, znajomych i sąsiadów — dołączcie do nas i zadbajcie o formę ciała oraz ducha podczas darmowych zajęć sportowo-rekreacyjnych, które ponownie (i mamy nadzieję — nie ostatni!) zagoszczą na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.
Pamiętajcie, że to Wasz projekt — wybrany przez mieszkańców i tworzony dla mieszkańców. Jego realizacja zależy w dużej mierze od Waszej obecności i regularnego udziału w zajęciach (minimalna średnia frekwencja to 10 osób).
Prosimy o stosowanie się do wskazanej formy zapisów oraz o uszanowanie czasu prywatnego trenerów i instruktorów. Wiadomości SMS oraz próby kontaktu telefonicznego w późnych godzinach wieczornych i nocnych zaburzają odpoczynek osób, które następnego dnia prowadzą dla Was zajęcia i chcą być w pełni gotowe do pracy. Warunkiem udziału w zajęciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wypełnienie oraz podpisanie Oświadczenia uczestnika, przekazanie dokumentów trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zajęciami, a także zapisanie się na zajęcia i uzyskanie potwierdzenia od prowadzącego o przyjęciu na listę uczestników.Śledźcie nasze media społecznościowe i stronę internetową, żeby być na bieżąco z przygotowanymi zajęciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!

NORDIC WALKING

Wykorzystaj potencjał marszu z kijami pod okiem wykwalifikowanego instruktora w pięknej scenerii Lasku Marcelińskiego! To jedna z najzdrowszych form aktywności, która aktywuje aż 90% mięśni całego ciała, jednocześnie odciążając stawy kolanowe i kręgosłup dzięki pracy ramion. Podczas zajęć nauczysz się prawidłowej techniki, która zamieni zwykły spacer w efektywny trening wytrzymałościowy, koordynacyjny i wzmacniający górne partie ciała. Regularne marsze na świeżym powietrzu doskonale dotleniają organizm, poprawiają krążenie krwi oraz wzmacniają ogólną odporność, co jest kluczowe dla zachowania zdrowia przez cały rok. Nordic Walking to także świetna i bardzo bezpieczna metoda na spalanie kalorii w sposób przyjemny, w towarzystwie aktywnych sąsiadów i przyrody. Ruch w otoczeniu natury sprzyja szybkiej redukcji stresu, poprawia humor i dodaje energii na cały nadchodzący weekend. Zapraszamy na nasze grupy poranne – to idealny start dnia, który połączy korzyści sportowe z radosnym kontaktem z naturą pod okiem profesjonalisty, dbającego o Twój postęp i bezpieczeństwo.

Lokalizacja: Zbiórka – Lasek Marceliński od strony ul. Strzegomskiej
Terminy: wtorki w godzinach 09:00 – 10:00, wtorki w godzinach 10:15 – 11:15, soboty w godzinach 09:00 – 10:00, soboty w godzinach 10:15 – 11:15
Zapisy: w formie SMS o treści imię, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zajęć, lokalizacja zajęć pod nr tel. 791874022 (od dnia 25 lutego od godziny 8:00 dla osób, odpowiedzi udzielone zostaną do 48 godzin po otrzymaniu wiadomości SMS, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: od 3 marca

ZAPOZNAJ SIĘ!

Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 11 przeznaczony jest tylko i wyłącznie mieszkańcom dzielnicy Fabianowo-Kotowo, Górczyn, Junikowo, Kwiatowe i Ławica!

  • Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
  • Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
  • Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
  • Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
  • Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej uczestnikom zajęć na terenie rejonu nr 11, a jednocześnie mieszkańcom dzielnicy Fabianowo-Kotowo, Górczyn, Junikowo, Kwiatowe i Ławica, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2026 roku.

Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 dzięki głosom mieszkańców Poznania!

Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 11@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy się Wam pomóc najszybciej możemy!