Zapraszamy na nowe zajęcia na świeżym powietrzu
JOGA – ćwiczenie jogi przynosi wiele korzyści zdrowotnych
PILATES – ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, służy poprawie postawy naszego ciała
ZDROWY KRĘGOSŁUP – idealne ćwiczenia by zadbać o swoje plecy
ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA – ćwiczenia łączące elementy stretchingu, technik oddechowych
Zajęcia są przeznaczone dla różnych grup wiekowych, prosimy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń wygodny strój i dobry humor
Joga 9 00, pilates 10 00 start od NIEDZIELI OD 09.06
Polana obok dzwonu Pokoju i Przyjaźni między narodami – Cytadela przy alei Armii Poznań – https://maps.app.goo.gl/6BLjvR5FjaXv74QKA
Zdrowy kręgosłup 18 00, Świadomość ciała 19 00 start od PONIEDZIAŁKU 10.06
Polana w Parku Szelągowskim przy ul. Szelągowskiej 41 – https://maps.app.goo.gl/NG5NXcXsGo5VAkmr7
Zapisy w formie e-mail na adres zajecia.aga.sterczynska@gmail.com (od dnia 30 maja od godziny 10:00, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024 dzięki głosom mieszkańców Poznania!