Trening wzmacniajacy – poniedziałki 17:00-18:00 System ćwiczeń uwzględniających prace nad mięśniami głębokimi, w celu poprawienia codziennej jakości w funkcjonowaniu ciała. Karate dla początkujących – środy 18:30 – 20:00 „ajęcia obejmują naukę pozycji i technik w tradycyjnym stylu karate shotokan, usprawnianie koordynacji wzrokowo-ruchowej, pracę nad refleksem i umiejętności ćwiczenia w parach. Miejsce: Szkoła Muzyczna przy […]
Rejs Kanu / Mega Sup 28 września
Zapraszamy na Rejs Kanu / Mega Supami po rzece Warcie lub na Jeziorze Kierskim! Zobacz Poznań z zupełni innej perspektywy! Co to jest Kanu?Kanu to tradycyjna łódź wiosłowa, znana również jako canoe. Jest to otwarta łódź, w której wiosłuje się jednopiórowym wiosłem, najczęściej siedząc. Kanu były używane przez Indian Ameryki Północnej. Na pokład zabieramy 5-6 […]
Ostatni kajakowy weekend! Serdecznie zapraszamy!
Dziękując za niesamowity sezon kajakowy 2025 serdecznie zapraszamy na DWA OSTATNIE SPŁYWY KAJAKOWE z Naszym Sportowym Fyrtlem do Czerwonaka! Sobota godzina 10:00 – Poznań- Czerwonak REJESTRACJA: https://forms.gle/b4wk6Lj2meo1QoLa9 Niedziela godzina 10:00 Poznań- Czerwonak REJESTRACJA: https://forms.gle/sFF4aJRgRhqxXB7r9 Każdy ze spływów zakończony ogniskiem! To był magiczny sezon, tym bardziej zapraszamy wszystkich stałych jak i nowych bywalców na ostatnie nasze spotkanie! […]