Kolejne grupy zajęciowe w naszej ofercie! Zapraszamy w nowe miejsce – ruszamy z zajęciami w Buenos Aires Club (ul. Masztalarska 7)
Poniedziałek:
13.30 – Jazz taneczny
14.30 – Joga
Zapisy: mailowo szufladka.fun@gmail.com
Lokalizacja: Buenos Aires Club ul. Masztalarska 7|
Start zajęć: od 13 kwietnia
Opisy zajęć:
Jazz taneczny
Zajęcia pełne lekkiego ruchu, rytmu i dobrej energii. Jazz taneczny to połączenie prostych kroków z przyjemną muzyką, które poprawiają kondycję, koordynację i samopoczucie. Skupienie na swobodzie ruchu. To idealna forma aktywności dla osób, które chcą się poruszać w przyjaznej, bezstresowej atmosferze.
Joga
Spokojne zajęcia, które łączą ruch z oddechem i wyciszeniem. Praca nad tym by rozluźnić ciało, zwiększyć elastyczność i zredukować napięcia dnia codziennego. To czas na regenerację, równowagę i poprawę samopoczucia, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.