Wiosna za oknem, zatem mamy dla Was propozycje biegową. Na początek tworzymy grupę na marszobiegi!
Zajęcia według planu:
Środa
18:30 – Marszobieg na fyrtlu
Zbiórka: Park Stare Koryto Warty – Amfiteatr
Zapisy: ruszyły, kontakt mailowo: mateusz.bezlitosci@gmail.com (Imię, nazwisko, numer telefonu, nr/nazwa fyrtla+dzień i godzina zajęć)
Start zajęć: od 26 marca!
Opisy zajęć:
Marszobieg:
Są to zajęcia przeznaczone dla osób chcących w niedalekiej przyszłości biegać i cieszyć się kilometrami na świeżym powietrzu. W dużym skrócie będzie to głównie marsz z elementami truchtu/biegu, ale też ćwiczenia, zabawa, śmiech, schody, górki, las i spalone kalorie. Pomagam też w kwestiach sprzętowych (buty, odzież, elektronika), treningowych, przygotowania do dowolnego dystansu itp.
Początki zawsze są trudne, ale przy odrobinie chęci i systematyczności efekty przyjdą szybko.
Projekt jest w pełni finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasto Poznań w ramach Poznański Budżet Obywatelski i przeznaczony jest wyłącznie dla osób na stałe mieszkających na terenie Starego Miasta – Centrum.