Serdecznie zapraszamy na nasze weekendowe spływy kajakowe, w sobotę do Owińsk a w niedzielę do Czerwonaka. Udział dla osób objętych działaniami projektu Nasz Sportowy Fyrtel- darmowy. Dodatkowe informacja oraz rejestracja pod adresami: Sobota 10.08.2024r godz. 15:00 Poznań – Owińska (dłuższy dystans) REJESTRACJA: https://forms.gle/nkPNdjbxP7Gi1HCh8 Niedziela 11.08.2024r. godz. 10:00n Poznań- Czerwonak- REJSTRACJA: https://forms.gle/BFe7CkmmM6ASbMRYA Projekt finansowany ze środków […]
Kolejne zajęcia SUPer Wycieczki
Zapraszamy na SUPer Wycieczkę – czyli zajęcia na deskach SUP dla początkujących oraz średniozaawansowanych. Zapewniamy sprzęt (deska, wiosło, kamizelka), podstawowy instruktaż i małe szkolenie z zasad bezpieczeństwa oraz obsługi i poruszania się deskami SUP. Plan zajęć:1. Zasady bezpieczeństwa2. Szkolenie (przy zajęciach grup DEBIUTANT i ŚREDNIAK)3. Wodowanie i ćwiczenia na wodzie4. Wspólna wycieczka po Jeziorze Kierskim. […]
Aktywny marsz, Brazylijskie pośladki, Smukłe ramiona i plecy
Po lipcowej przerwie wracają zajęcia Aktywny Marsz, Brazylijskie Pośladki oraz Smukła Ramiona i Plecy! Od 1 sierpnia zapraszamy na zajęcia według planu: Poniedziałek: 8:00 – Aktywny Marsz – zbiórka Traszki Ratajskie 9:00 – Aktywny Marsz – zbiórka Traszki Ratajskie Czwartek: 16:00 – Brazylijskie pośladki – hotel Focus (ul. Serafitek) 17:00 – Smukła ramiona i plecy […]