Przed nami JESIEŃ 2025, rozpoczynamy publikację potwierdzonych zajęć do realizacji w zbliżającym się semestrze! Na początek wtorkowe zajęcia w Tropsie: BRAZYLIJSKIE POŚLADKI to zestaw ćwiczeń dedykowany tym paniom, którym zależy na poprawie kształtu i jędrności pośladków. Ćwiczenia oprócz rozbudowy mięśni pośladkowych przyczynią się do wysmuklenia nóg. Intensywność ćwiczeń dopasowana do poziomu zaawansowania grupy. Ćwiczenia wykonywane […]
Przygodowy Rejs Kanu
Zapraszamy na Przygodowy Rejs Kanu po rzece Warcie! Zobacz Poznań z zupełni innej perspektywy! Co to jest Kanu?Kanu to tradycyjna łódź wiosłowa, znana również jako canoe. Jest to otwarta łódź, w której wiosłuje się jednopiórowym wiosłem, najczęściej siedząc. Kanu były używane przez Indian Ameryki Północnej. Na pokład zabieramy 5-6 osób, i spływamy rzeką na trasie […]
W ten weekend rowery w niedzielę
Zapraszamy do aktywnego spędzenia czasu na Rajdach Rowerowych! PLANSpotykamy się w (kilka opcji do wyboru): Niedziela 24 sierpnia– 09:00 – Starołęka (Rodzinny Rajd Rowerowy)– 12:15 – Kładki Bedrychowskie (Dzieciecy Rajd Rowerowy ) i wspólnie wyruszamy na rowerową wycieczkę za miasto. Nasz wyjazd kończymy wspólnym posiłkiem i atrakcją (lub też posiłek i atrakcja na trasie) – […]