Za oknem powoli wiosennie, dlatego wracamy z zajęciami dla mam z wózkami!
Spacer z wózkami przeplatany szybszym marszem, uzupełniony ćwiczeniami na trawie. Łatwe ćwiczenia w pozycji stojącej – na dotlenienie oraz rozruszanie wszystkich mięśni i stawów. Podczas zajęć poprawisz swoją technikę pchania wózka oraz zaangażujesz całe ciało w bezpieczny po porodzie i korzystny dla sylwetki sposób. Zajęcia odbywają się w parku Traszki Ratajskie – w przyjemnych okolicznościach przyrody i świeżego powietrza.
Park Tysiąclecia (Przystanek tramwajowy os. Tysiąclecia)
Zapisy: telefonicznie 720 720 016
Czwartki – 10:00 – start od 14 kwietnia