Polan Sto oraz A po co mi to

Propozycja zajęć, które realizować będziemy w DK Polan Sto oraz A po co mi to:

Środa:
09:00 Fit Senior -DK Polan Sto
10:15 Fit Maluchy – A po co mi to – zajęcia Rodzic + Dziecko (maluchy do 4 lat)
16:00 Fit Dzieciaki A po co mi to – zajęcia Rodzic + Dziecko (starsze dzieci)
Czwartek:
17:00 Fit Dzieciaki – DK Polan Sto – zajęcia Rodzic + Dziecko (starsze dzieci)
18:00 Fit Latino – DK Polan Sto
19:00 Fit Relaks – DK Polan Sto
Zapisy:
SMS na numer 503796028 (imię, nazwisko, dzień i godzina zajęć)
Start zajęć: od 17.03

Opisy:
FIT SENIOR
Ćwiczenia wzmacniające, poprawiające równowagę i mobilność, a do tego świetna atmosfera. Aktywność dostosowana do Twoich potrzeb. Dbaj o zdrowie i energię każdego dnia. Dołącz do nas i ćwicz w swoim tempie!
FIT LATINO DLA KOBIET
Energia, rytm i świetna zabawa! Połączenie fitnessu i latynoskich ruchów, które wysmuklą sylwetkę, poprawiają kondycję i dodadzą pewności siebie.
Tańcz, spalaj kalorie i ciesz się muzyką!
FIT DZIECIAKI – RUCH, ZABAWA, SENSORYKA!
Wspólna aktywność dziecka z rodzicem pełna tańca, ćwiczeń i sensorycznych doznań! Wykorzystujemy rekwizyty, różne faktury, kolory i dźwięki, by rozwijać koordynację, motorykę i zmysły maluchów. To nie tylko ruch, ale także odkrywanie świata przez zabawę!
Ćwicz, baw się i odkrywaj razem ze swoim dzieckiem!
FIT RELAKS
Połączenie delikatnego ruchu, stretchingu i technik oddechowych, które rozluźniają ciało i wyciszają umysł. Idealny sposób na regenerację i odprężenie po dniu pełnym wyzwań.
Zadbaj o harmonię ciała i umysłu!
FIT MALUCHY – RUCH, ZABAWA, SENSORYKA DLA NAJMŁODSZYCH!
Zajęcia dla najmłodszych dzieci i ich rodziców, pełne ruchu, muzyki i sensorycznych doznań! Poprzez zabawę z wykorzystaniem rekwizytów, różnych faktur, kolorów i dźwięków rozwijamy motorykę, koordynację i zmysły maluchów. To doskonały sposób na wspólne spędzanie czasu, wzmacnianie więzi i odkrywanie świata przez ruch! Baw się, ćwicz i rozwijaj z maluchem w radosnej atmosferze!
ℹ️ Projekt jest w pełni finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasto Poznań w ramach Poznański Budżet Obywatelski i przeznaczony jest wyłącznie dla osób na stałe mieszkających na terenie Chartowa, Rataj lub Żegrza.