Czołem Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn, a także Podolany do wspólnej aktywności w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Dołącz do nas i zadbaj o formę ciała oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zajęć, które w wyniku współpracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!
NORDIC WALKING
Zajęcia Nordic Walking w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskonały sposób na aktywność ruchową w naturalnym otoczeniu, poprawę kondycji oraz wzmocnienie całego ciała. Nordic Walking to technika marszu z wykorzystaniem specjalnych kijów, która angażuje do pracy aż 90% mięśni, poprawia wydolność organizmu i odciąża stawy. Dzięki temu jest to bezpieczna i skuteczna forma aktywności dla osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu sprawności.
Regularne uczestnictwo w zajęciach przyczynia się do poprawy koordynacji ruchowej, zwiększenia siły mięśniowej i wytrzymałości, a także redukcji napięć w kręgosłupie. Nordic Walking pozytywnie wpływa również na układ sercowo-naczyniowy, wspomaga spalanie kalorii oraz poprawia samopoczucie i nastrój. Zajęcia odbywają się w grupie, co dodatkowo sprzyja budowaniu pozytywnej energii i motywacji do ruchu.
Dołącz do nas i odkryj przyjemność aktywności na świeżym powietrzu, czerpiąc maksymalne korzyści dla zdrowia i dobrej formy!
Lokalizacja: Zbiórka – parking przy ul. Braniewskiej 23
Termin: poniedziałki w godzinach 9:00 – 10:00 i 10:15 – 11:15
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 791874022 (od dnia 26 lutego od godziny 8:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 27 lutego od godziny 8:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, odpowiedzi udzielone zostaną do 24 godzin po otrzymaniu wiadomości SMS, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Lokalizacja: Zbiórka – skrzyżowanie ul. Krajeneckiej i ul. Koszalińskiej (wejście na ROD Strzeszyn)
Termin: dla początkujących uczestników w soboty w godzinach 9:00 – 10:30, dla zaawansowanych uczestników w soboty w godzinach 10:30 – 12:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 791276967 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Lokalizacja: Zbiórka – Boisko do koszykówki w Parku Aktywności Fizycznej przy ul. Druskienickiej
Termin: czwartki w godzinach 17:30 – 19:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Lokalizacja: Zbiórka – Plaża Łabędzia przy ul. Nad Jeziorem
Termin: niedziele w godzinach 10:00 – 11:30
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Lokalizacja: Zbiórka – parking przy ul. Braniewskiej 23
Termin: środy w godzinach 9:00 – 10:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wyłącznie mieszkańcom dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej uczestnikom zajęć na terenie rejonu nr 2, a jednocześnie mieszkańcom dzielnicy Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Strzeszyn i Podolany, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2025 roku.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2025 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy, pytania i wątpliwości kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl.