Czołem Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, a także młodzież zamieszkującą rejon Kiekrz, Krzyżowniki – Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn, którzy w trakcie wakacji pozostają w mieście do udziału w darmowych zajęciach sportowych, które w wyniku współpracy z Radami Osiedla po raz pierwszy ale mamy nadzieję nie ostatni goszczą na terenie Waszego rejonu! Zapewniamy, że każdy z Was znajdzie coś dla siebie z aktualnie dostępnych przeszło 80 godzin darmowych zajęć z których skorzystało już przeszło 1200 uczestników!
LATO Z FYRTLEM – GRY I ZABAWY SPORTOWO – REKREACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY OD 6 LAT
Zajęcia sportowo – rekreacyjne dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym organizowane w trakcie wakacji letnich w oparciu między innymi o różnorodne gry zespołowe czy zabawy ruchowe wpływające na rozwój psychomotoryczny uczestników. Rozbudzamy w dzieciach ducha zdrowej, sportowej rywalizacji. Zarażamy najmłodszych pasją do aktywnego trybu życia. Uczymy pracy w grupie poprzez zabawę. Motywujemy do efektywnego treningu i wdrażania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
Lokalizacja: Kompleks sportowo – rekreacyjny przy ul. Braniewskiej 23
Lokalizacja: Kompleks sportowo – rekreacyjny przy ul. Krajeneckiej
Lokalizacja: Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 15 przy ul. Druskienickiej 32
Zapisy: e-mail – bluesportsevent@gmail.com
RODZINNY FYRTEL
Rodzinny Fyrtel to wspólna aktywność sportowo – rekreacyjna dla całych rodzin, oparta na zajęciach w formie gier i zabaw ruchowych z elementami motoryki, gimnastyki i koordynacji wzrokowo – ruchowej dla rodziców z dziećmi od 4 lat. Rozbudzamy w dzieciach oraz rodzicach ducha zdrowej, sportowej rywalizacji. Zarażamy najmłodszych pasją do aktywnego trybu życia. Uczymy pracy w grupie poprzez zabawę. Motywujemy do efektywnego treningu i wdrażania zdrowych nawyków w codziennym życiu.
Lokalizacja: Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 15 przy ul. Druskienickiej 32
Lokalizacja: Kompleks sportowo – rekreacyjny przy ul. Krajeneckiej
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 28 przy ul. Chojnickiej 57
Lokalizacja: Kompleks sportowo – rekreacyjny przy ul. Braniewskiej 23
Zapisy: e-mail – bluesportsevent@gmail.com
FIT MAMA + KID OUTDOOR
Zajęcia dla mam z dziećmi w lasku przy ul. Prauzińskiego. Zajęcia na świeżym powietrzu z wózkami. Będziemy ćwiczyć na matach – sprzęt zapewnia Asia z Herjoy.pl. Ćwiczenia są specjalnie zaplanowane, aby pomóc mamom odzyskać siłę fizyczną, elastyczność i sprawność układu sercowo-naczyniowego. Ćwiczenia te mogą obejmować lekkie ćwiczenia, takie jak ćwiczenia funkcjonalne, rozciąganie, trening siłowy i joga. Ćwiczenia te pomagają odbudować mięśnie głębokie, zmniejszyć ból pleców i poprawić postawę, a także pomóc w przywróceniu energii i sił witalnych. Dają również matkom możliwość nawiązania więzi z innymi mamami.
Lokalizacja: Lasek przy ul. Prauzińskiego
Zapisy: e-mail – joanna@herjoy.pl lub SMS – nr tel. 518 611 703
NAUKA JAZDY NA ROLKACH DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Jazdę na rolkach cechuje minimalna ilość przeciwwskazań. Zaliczana jest do sportów o najmniejszym ryzyku kontuzji, jednak przed wyjazdem w ruchliwe miejsca, należy dobrze opanować technikę poruszania się. Ryzyko wystąpień kontuzji u osób z bardzo dobrą techniką jazdy jest niewielkie, ale zawsze trzeba pamiętać o ochraniaczach na kolana i łokcie, a także o kasku. Jazda na rolkach nie ma także ograniczeń wiekowych. Z tej przyjemności mogą korzystać zarówno dzieci (od 4-5 roku życia), dorośli, jak i seniorzy. Co ciekawe, rolki stanowią idealną alternatywę dla osób, które nie powinny biegać, ponieważ nie obciążają stawów w tak dużym stopniu, jak bieganie. Rolki są dla dzieci na tyle atrakcyjne, że potrafią skutecznie zachęcić do ruchu nawet największych pasjonatów komputera czy małych telemaniaków. W przypadku dzieci, jak i dorosłych jazda na rolkach wzmacnia układ krążenia, dotlenia organizm, a to wszystko sprawia, że mamy więcej energii. Ponadto, doskonale wzmacnia mięśnie całego ciała – w szczególności nóg i pośladków oraz poprawia koordynację ruchową. Jazda na rolkach jest jednym ze skutecznych sposobów na zredukowanie napięcia, odprężenie i zniwelowanie negatywnych skutków stresu. Po ciężkim dniu w szkole lub w pracy warto wybrać się na rolki. Podczas jazdy nie będziemy myśleć o problemach, tylko o prawidłowej technice jazdy. Możemy podziwiać okolicę, cieszyć się towarzystwem przyjaciół lub rodziny, którzy jeżdżą razem z nami. To jest nasza chwila na złapanie oddechu, zrelaksowania się i odprężenia.
WYMAGANY KASK, A TAKŻE ZALECANE OCHRANIACZE NA ŁOKCIE, KOLANA I NADGARSTKI!
Lokalizacja: Skatepark i pumptruck, ul. Homera przy Szkole Podstawowej nr 1 przy ul. Hezjoda 15
Zapisy: e-mail – maciej.zaborowski@interia.pl
KOSZYKÓWKA DLA DZIECI W WIEKU 9 – 14 LAT
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Hezjoda 15
Zapisy: e-mail – monika.martyniuk@sp1.poznan.pl
GRY ZESPOŁOWE DLA DZIECI W WIEKU 9 – 14 LAT
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Hezjoda 15
Zapisy: e-mail – monika.martyniuk@sp1.poznan.pl
NAUKA GRY W SQUASHA DLA DZIECI WIEKU 8 – 11 LAT
Squash to dynamiczna i intensywna gra ruchowa, która wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu. Jest to sport indywidualny, w którym dwóch graczy gra przeciwko sobie w zamkniętym pomieszczeniu, używając specjalnych rakiet i gumowych piłek. Squash rozwija wiele umiejętności fizycznych, takich jak siła, wytrzymałość, szybkość i zwinność, jak również poprawia koordynację ruchową i elastyczność mięśni. Ponadto gra w squash pozwala na pracę nad kondycją fizyczną, poprawę samopoczucia i ogólnej wydolności organizmu. Jednak squash to nie tylko gra zręcznościowa, ale także sport wymagający od graczy umiejętności taktycznych i strategicznych. Gracze muszą nie tylko umiejętnie wykonywać uderzenia, ale również przewidywać ruchy przeciwnika, czytać grę i szybko podejmować decyzje. W Polsce squash zyskuje coraz większą popularność, a na najwyższym poziomie rozgrywek rywalizują czołowi zawodnicy światowej rangi. Squash to również doskonała forma aktywności fizycznej dla amatorów, którzy chcą poprawić swoją kondycję, spalić kalorie i po prostu dobrze się bawić.
Dla początkujących oferujemy zajęcia, podczas których poznasz podstawowe techniki gry i zasady tej pięknej dyscypliny. W trakcie zajęć dla bardziej zaawansowanych zawodników, skupiamy się na doskonaleniu techniki gry, taktyce, pracy nad kondycją fizyczną i mentalną, jak również na grze w turniejach. Squash to sport, który wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu, co przekłada się na poprawę sprawności fizycznej i zdrowie ogólne. Gra w squash to także doskonała forma relaksu i sposobność do poznania nowych ludzi.
Lokalizacja: Stacja Podolany, ul. Strzeszyńska 61A
Zapisy: SMS – nr tel. 601 426 120
NAUKA GRY W SQUASHA DLA MŁODZIEŻY W WIEKU 12 – 15 LAT
Squash to dynamiczna i intensywna gra ruchowa, która wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu. Jest to sport indywidualny, w którym dwóch graczy gra przeciwko sobie w zamkniętym pomieszczeniu, używając specjalnych rakiet i gumowych piłek. Squash rozwija wiele umiejętności fizycznych, takich jak siła, wytrzymałość, szybkość i zwinność, jak również poprawia koordynację ruchową i elastyczność mięśni. Ponadto gra w squash pozwala na pracę nad kondycją fizyczną, poprawę samopoczucia i ogólnej wydolności organizmu. Jednak squash to nie tylko gra zręcznościowa, ale także sport wymagający od graczy umiejętności taktycznych i strategicznych. Gracze muszą nie tylko umiejętnie wykonywać uderzenia, ale również przewidywać ruchy przeciwnika, czytać grę i szybko podejmować decyzje. W Polsce squash zyskuje coraz większą popularność, a na najwyższym poziomie rozgrywek rywalizują czołowi zawodnicy światowej rangi. Squash to również doskonała forma aktywności fizycznej dla amatorów, którzy chcą poprawić swoją kondycję, spalić kalorie i po prostu dobrze się bawić.
Dla początkujących oferujemy zajęcia, podczas których poznasz podstawowe techniki gry i zasady tej pięknej dyscypliny. W trakcie zajęć dla bardziej zaawansowanych zawodników, skupiamy się na doskonaleniu techniki gry, taktyce, pracy nad kondycją fizyczną i mentalną, jak również na grze w turniejach. Squash to sport, który wymaga dużo szybkości, zwinności i refleksu, co przekłada się na poprawę sprawności fizycznej i zdrowie ogólne. Gra w squash to także doskonała forma relaksu i sposobność do poznania nowych ludzi.
Lokalizacja: Stacja Podolany, ul. Strzeszyńska 61A
Zapisy: SMS – nr tel. 601 426 120
SZTUKI WALKI DLA DZIECI OD LAT 7
Zapewnij swoim pociechom dobry start w dorosłość i zapisz je na zajęcia ze sztuk walki. To dyscyplina sportu, która wspomaga wieloaspektowy rozwój. Z jednej strony dba o dobrą kondycję ruchową, wspomaga układ mięśniowy i kostny, z drugiej z kolei buduje trwałe umiejętności psychologiczne. Dzieci uczęszczające na sztuki walki są bardziej pewne siebie i lepiej radzą sobie w trudnych sytuacjach. Konieczność maksymalnego skupienia podczas treningu owocuje następnie lepszą koncentracją podczas zajęć szkolnych. Pamiętaj, że zachęcając swoje dziecko do wysiłku fizycznego, wspomagasz też pracę jego mózgu i stymulujesz rozwój umiejętności poznawczych.
Lokalizacja: Galeria Podolany – Czerwony Smok, ul. Strzeszyńska 63
Zapisy: osobiście lub telefonicznie – nr tel. 451 140 336
GRY I ZABAWY DLA DZIECI I MŁODZIEŻY OD LAT 8
Zajęcia wpływające na szeroko pojęty rozwój dzieci. Różnorodne gry i zabawy dla dzieci w wieku szkolnym. Oparte o zdrową rywalizację, gdzie dużą rolę odgrywa wspólna integracja, wiążąca się z zawieraniem oraz zacieśnianiem znajomości. W programie nauka podstawowych elementów techniki gier zespołowych, nauka gry i jej przepisów. Uczestnicy zwiększają swoją sprawność ogólną oraz nabywają konkretne umiejętności w zakresie gier zespołowych, aktywnie spędzając czas i ucząc się współpracy w grupie.
Lokalizacja: boisko, ul. Braniewska 23
Zapisy: osobiście lub e-mail – nsf.zapisy.dzieci.braniewska23@gmail.com
Lokalizacja: boisko, ul. Owidiusza i ul. Horacego
Zapisy: osobiście lub SMS – nr tel. 667 273 470
Lokalizacja: boisko, ul. Krajenecka
Zapisy: osobiście lub SMS – nr tel. 667 273 470
TENIS STOŁOWY DLA DZIECI I MŁODZIEŻY DLA DZIECI W WIEKU 6 – 18 LAT
Zajęcia grupowe dla dzieci to idealne miejsce do rozpoczęcia swojej przygody z tenisem stołowym. Podczas treningów pracujemy nie tylko przy stole nad techniką gry, ale również poprawiamy różne aspekty ogólnorozwojowe takie jak: koordynacja ,,ręka-oko”, refleks, motorykę oraz chęć sportowej rywalizacji. Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci na nasze treningi.
Lokalizacja: Stacja Podolany, ul. Strzeszyńska 61A
Zapisy: dwa dni wcześniej przed każdymi zajęciami osobiście lub telefonicznie – nr tel. 883 993 949 (obowiązują limity miejsc ze względu na ograniczoną przestrzeń)
ZUMBA DLA DZIECI W WIEKU 5 – 7 LAT
Zumba jest połączeniem tańca różnych styli tanecznych z wykorzystaniem podstawowych kroków tanecznych . Łączy w sobie energetyczną i motywującą muzykę z wyjątkowymi krokami, tworząc atmosferę świetnej zabawy. Zajęcia przeznaczone dla dzieci w wieku 5-7 lat.
Lokalizacja nr 1: sala, ul. Mrzeżyńska 10
Zapisy: e-mail – kontakt@warsztatformy.com
FIT MAMA + KID
Ćwiczenia dla mam po porodzie z dziećmi są specjalnie zaplanowane, aby pomóc mamom odzyskać siłę fizyczną, elastyczność i sprawność układu sercowo-naczyniowego. Ćwiczenia te mogą obejmować lekkie ćwiczenia, takie jak ćwiczenia funkcjonalne, rozciąganie, trening siłowy i joga. Ćwiczenia te pomagają odbudować mięśnie głębokie, zmniejszyć ból pleców i poprawić postawę, a także pomóc w przywróceniu energii i sił witalnych. Dają również matkom możliwość nawiązania więzi z dziećmi, jednocześnie pomagając w tworzeniu zdrowego stylu życia.
Lokalizacja: sala, ul. Mrzeżyńska 10
Zapisy: e-mail – joanna@herjoy.pl lub SMS – nr tel. 518 611 703
GIMNASTYKA DLA DZIECI
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci nie tylko poprawiają koordynację ruchową i podnoszą odporność organizmu, ale także przynoszą szereg innych korzyści. Aktywność fizyczna pomaga dziecku rozładować nadmiar energii oraz poprawia zwinność i gibkość ciała. Podczas zajęć, dzieci nabywają prawidłowe nawyki, jak rozgrzewka i rozciąganie, które pozwalają uprawiać aktywność w bezpieczny sposób. Zajęcia dla dzieci przybierają formę zabawy i prostych układów choreograficznych. Ćwiczenia wykonywane w grupie sprawiają, iż dzieci uczą się współpracy z rówieśnikami, wytrwałości i umiejętności pokonywania trudności. Gimnastyka cieszy się dużym zainteresowaniem wśród dzieci, zarówno wśród dziewczyn, jak i chłopców. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń i wspólnej zabawy.
Lokalizacja: sala, ul. Mrzeżyńska 10
Lokalizacja: sala, Szpital Podolany, ul. Straży Ludowej 37
Zapisy: SMS – nr tel. 506 569 172
DESKA SUP DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Animacja czasu wolnego dla dzieci i młodzieży na deskach SUP w letniej bazie sportów wodnych Fundacji Just4Fit w Kiekrzu. Zapraszamy wszystkich małych miłośników sportowych zabaw na spędzenie czasu z kadrą fundacji na deskach SUP. Zabawa połączona z nauką, a przy tym integracja na wodzie. Pierwsza część szkolenia to merytoryka. Zanim wejdziemy na wodę przekażemy Ci wszystkie niezbędne informacje na lądzie. Wprowadzimy Cię w SUP świat od opowiedzenia Ci jakie są rodzaje desek oraz wioseł, w jaki sposób są zbudowane oraz czym się różnią. Otrzymasz od nas podstawowe informacje na temat tego w jaki sposób obchodzić się z deską oraz o nią dbać. W tym bloku zajęć otrzymasz również podstawowe informacje na temat zasad bezpieczeństwa oraz przepisów związanych z poruszaniem się na desce SUP, które będziemy dalej rozwijać podczas części praktycznej. Kolejnym punktem będzie nauka wstawania i wiosłowania na sucho, tak abyś wiedział co czeka Cie na wodzie. Podczas części praktycznej na wodzie dowiesz się w jaki sposób wykorzystywać wiosło oraz przemieszczać się po rzece lub jeziorze. Kiedy opanujesz techniki wiosłowania, przejdziemy do nauki bezpiecznego wstawania oraz reagowania w sytuacjach awaryjnych. W tym momencie pływasz już samodzielnie i możesz cieszyć się wszystkimi urokami pływania na desce SUP.
Lokalizacja: Letnia Baza Sportów Wodnych Just4Fit przy ul. Księdza Nawrota 14 w Kiekrzu
Zapisy: e-mail – biuro@fundacjajust4fit.com lub nr tel. 505 469 979
WINDSURFING DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Zapraszamy na niezapomnianą przygodę z grupowymi zajęciami windsurfingowymi organizowanymi przez Mysza Surf w Kiekrzu. Spędź aktywnie 2 godziny na wodzie, poczuj wiatr we włosach i odkryj radość płynąc na desce. Dołącz do naszej grupy i poznaj tajniki tej pasjonującej dyscypliny. Na szkoleniu nauczymy Ciebie podstaw windsurfingu podczas aktywnego „surfowania” nad Jeziorem Kierskim. Czekamy na Ciebie, aby razem doświadczyć niesamowitych emocji podczas tej formy aktywnego wypoczynku na wodzie.
Lokalizacja: Przystań oraz plaża przy ul. Księdza Nawrota 14 w Kiekrzu
Zapisy: e-mail – biuro@myszsurf.pl lub nr tel. 608 136 810
PROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKAŃCÓW KIEKRZA, KRZYŻOWNIK – SMOCHOWIC, PODOLAN ORAZ STRZESZYNA. UDZIAŁ W ZAJĘCIACH CZY INNYCH AKTYWNOŚCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL RÓWNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJĄ REGULAMINU PO UZUPEŁNIENIU OŚWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJĘĆ, KTÓRE NALEŻY PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ PRZEKAZAĆ INSTRUKTOROWI.
OŚWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJĘĆ DO POBRANIA
PROBLEMY, PYTANIA I WĄTPLIWOŚCI: 2@sportowyfyrtel.pl