Dzisiejszy dzień premiery pierwszych (z wielu!) planowanych zajęć kończymy informacją o utworzeniu grupy zajęć „SKOKI DO WODY”. SKOKI DO WODY Zajęcia z podstaw skoków do wody będą się składały z ćwiczeń na lądzie na których uczestnicy będą pracować nad swoją sprawnością fizyczną i opanowaniem poszczególnych elementów skoku. Natomiast podczas zajęć w wodzie uczestnicy poznają podstawy […]
Pierwsza partia zajęć!
Publikujemy pierwszą partię zajęć, które przygotowaliśmy dla mieszkańców Fyrtla nr 12! GIMNASTYKA ZDROWOTNA Spokojne zajęcia o charakterze prozdrowotnym, dedykowane seniorom. Wpływają korzystnie na postawę ciała, wzmocnienie i rozluźnienie mięśni, dodają energii i poprawiają samopoczucie. Środa 16:00 (start zajęć od 1.03) Lokalizacja: Off Broadway Dance Studio Zapisy: mailowo zapisy@fitnesy.pl TABATA+PŁASKI BRZUCH Dynamiczne, intensywne zajęcia bazujące […]
Przygotowania do startu
Wszystkich niecierpliwych uspokajamy – cały czas pracujemy i przygotowujemy ofertę BEZPŁATNYCH zajęć dla mieszkańców Fyrtla nr 12! Za nami pierwsze kontakty z Waszymi Radami Osiedli, spotkania z przedstawicielami obiektów jak i instruktorami. Oferta jest w przygotowaniu, a jej pierwsze efekty (czyli informacje o startujących zapisach) już niebawem! Póki co staramy dotrzeć się z informacją o […]