Czołem Fyrtel nr 10! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Świerczewo, Wilda, a także Zielony Dębiec do wspólnej aktywności w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Dołącz do nas i zadbaj o formę ciała oraz ducha w trakcie darmowych zajęć, które po raz kolejny ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!
POUND DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Zajęcia typu Pound dla dzieci i młodzieży w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to dynamiczny i energiczny trening, który łączy muzykę z ćwiczeniami opartymi na używaniu specjalnych pałeczek. Pound to zabawa w rytmie muzyki, podczas której uczestnicy wykonują różnorodne ruchy, które angażują całe ciało, poprawiając siłę, koordynację i wytrzymałość. Tego typu zajęcia są doskonałą okazją do rozwijania umiejętności motorycznych, koncentracji oraz współpracy w grupie. Pound to także świetny sposób na wyładowanie energii, co pomaga w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Regularny udział w zajęciach wpływa na poprawę kondycji fizycznej, a także na rozwój kreatywności i poczucia rytmu. Jest to aktywność, która łączy przyjemność z efektywnym treningiem, sprawiając, że młodsze osoby chętniej angażują się w aktywność fizyczną. Informacje odnośnie wieku uczestników udziela instruktor. Pamiętajcie też o zabraniu własnej maty i/lub ręcznika.
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 5 przy ul. Traugutta 42
Termin: poniedziałki i środy w godzinach 18:00 – 19:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 518798619 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
POUND
Zajęcia typu Pound w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to dynamiczny trening inspirowany grą na perkusji, który łączy elementy cardio, treningu siłowego i rytmicznych ruchów. Uczestnicy wykorzystują specjalne pałeczki, wykonując intensywne ćwiczenia angażujące całe ciało. Pound to nie tylko skuteczny sposób na poprawę kondycji, koordynacji i wytrzymałości, ale także świetna okazja do redukcji stresu i wyładowania energii w rytmie muzyki. Regularny udział w zajęciach pomaga w spalaniu kalorii, wzmacnia mięśnie oraz poprawia ogólną sprawność fizyczną. Dzięki połączeniu fitnessu z muzyką, trening jest angażujący i motywujący, co sprawia, że aktywność fizyczna staje się czystą przyjemnością. Pamiętajcie też o zabraniu własnej maty i/lub ręcznika.
Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 5 przy ul. Traugutta 42
Termin: poniedziałki i środy w godzinach 19:00 – 20:00
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 518798619 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 3 marca
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2025 dzięki głosom mieszkańców Poznania!