Czołem Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Głuszyna, Krzesiny–Pokrzywno–Garaszewo, Starołęka–Minikowo, a także Szczepankowo–Spławie–Krzesinki, do udziału w kolejnych darmowych zajęciach sportowych, które w wyniku współpracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy!
Pamiętajcie, że udział w naszych zajęciach możliwy jest tylko i wyłącznie po wypełnieniu oświadczenia, które należy przekazać trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zajęciami. Deklarację uczestnika zajęć w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie TUTAJ, wypełnijcie ją w domu, zabierzcie ze sobą, a potem dajcie z siebie wszystko!
BIEGANIE OD ZERA
Zajęcia „Bieganie od zera” są idealną propozycją dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Podczas tych treningów uczestnicy stopniowo uczą się techniki biegu, planowania treningów oraz motywacji do regularnej aktywności fizycznej. Instruktorzy prowadzą zajęcia w sposób dostosowany do potrzeb i możliwości każdej osoby, zapewniając wsparcie oraz motywację do osiągania kolejnych celów. Atmosfera na zajęciach jest przyjazna i inspirująca, co sprawia, że każdy może poczuć się komfortowo i mile widziany. Zajęcia „Bieganie od zera” w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także na rozwój wytrwałości, determinacji oraz zdrowego stylu życia.
Są to zajęcia przeznaczone dla osób chcących w niedalekiej przyszłości biegać i cieszyć się kilometrami na świeżym powietrzu. W dużym skrócie będzie to głównie marsz z elementami truchtu/biegu, ale też ćwiczenia, zabawa, śmiech, schody, górki, las i spalone kalorie. Pomagam też w kwestiach sprzętowych (buty, odzież, elektronika), treningowych, przygotowania do dowolnego dystansu itp. Początki zawsze są trudne, ale przy odrobinie chęci i systematyczności efekty przyjdą szybko.
Lokalizacja: Zbiórka – przed wejściem do Szkoły Podstawowej nr 61 przy ul. Szczepankowo 74
Termin: piątki w godzinach 19:30 – 20:30
Zapisy: w formie e-mailowej na adres mateusz.bezlitosci@gmail.com – imię, nazwisko, nr/nazwa fyrtla (20 marca od godziny 10:00 dla osób, które do tej pory nie uczestniczyły w danych zajęciach, od 22 marca od godziny 10:00 dla pozostałych uczestników, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 25 marca (rozpoczęcie zajęć możliwe będzie po zebraniu wystarczającej liczby uczestników)