Czołem Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów zamieszkujących rejon Głuszyna, Krzesiny–Pokrzywno–Garaszewo, Starołęka–Minikowo, a także Szczepankowo–Spławie–Krzesinki do wspólnego aktywności w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Dołącz do nas i zadbaj o formę ciała oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zajęć, które w wyniku współpracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadzieję nie ostatni gościć będą na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!
TRENING OBWODOWY
Trening obwodowy na terenie siłowni zewnętrznych to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która wykorzystuje różnorodne urządzenia i przyrządy dostępne na otwartych przestrzeniach. Podczas tych zajęć, uczestnicy przechodzą przez serię stanowisk, gdzie wykonują różnorodne ćwiczenia siłowe, kardio oraz wzmacniające stabilizację ciała. Trening ten pozwala na kompleksowe wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych oraz poprawę kondycji fizycznej. Instruktorzy prowadzą zajęcia, dostosowując intensywność i rodzaj ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników, zapewniając jednocześnie motywację i wsparcie w osiąganiu celów treningowych. Trening obwodowy na terenie siłowni zewnętrznych w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskonała alternatywa dla tradycyjnych zajęć w zamkniętej przestrzeni, umożliwiająca cieszenie się aktywnością na świeżym powietrzu oraz zdobycie formy fizycznej w przyjaznej atmosferze grupowej.
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna przy OSP Krzesiny przy ul. Rudzkiej 1
Termin: poniedziałki i środy w godzinach 8:00 – 9:00
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna w Parku im. Pawła Edmunda Strzeleckiego
Termin: poniedziałki i czwartki w godzinach 9:15 – 10:15
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna na terenie OSiR Głuszyna przy ul. Głuszyna 232
Termin: środy w godzinach 9:15 – 10:15
Lokalizacja: Siłownia zewnętrzna przy ul. Unii Lubelskiej
Termin: czwartki w godzinach 8:00 – 9:15
Zapisy: w formie SMS pod nr tel. 501321468 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 dla osób, które nie uczestniczyły w danych zajęciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 – 19:00 zapisy dla pozostałych osób, w tym również uczestniczących w danych zajęciach w ramach wiosennej oraz letniej odsłony projektu w 2024 roku, zapisy złożone przed terminem rozpoczęcia rekrutacji nie będą uwzględnione!)
Start: 17 marca
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 4 przeznaczony jest tylko i wyłącznie mieszkańcom dzielnicy Głuszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, Starołęka-Minikowo, a także Szczepankowo-Spławie-Krzesinki!
- Regulamin, którego akceptacja jest niezbędna do udziału w zajęciach sportowo – rekreacyjnych, wydarzeniach czy innych aktywnościach w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziesz TUTAJ.
- Oświadczenie uczestnika, którego wypełnienie jest niezbędne do udziału w zajęciach, a które należy starannie i czytelnie wypełnić, a następnie zwrócić trenerowi lub instruktorowi pobierzesz TUTAJ.
- Plan zajęć, który należy śledzić żeby sprawdzić czy dane zajęcia nie zostały odwołane dostępny jest TUTAJ.
- Opis zajęć, gdzie możecie zapoznać się również z informacjami o danych zajęciach, lokalizacją, a także formą zapisów czeka na Was TUTAJ.
- Kliknijcie TUTAJ, że dołączyć do grupy na portalu Facebook dedykowanej uczestnikom zajęć na terenie rejonu nr 4, a jednocześnie mieszkańcom dzielnicy Głuszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, a także Starołęka-Minikowo, Szczepankowo-Spławie-Krzesinki, gdzie znajdziecie relacje z zajęć czy innych organizowanych aktywności, zapowiedzi, komunikaty, a także ogłoszenia dotyczące realizacji projektu w 2025 roku.
Projekt finansowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2025 dzięki głosom mieszkańców Poznania!
Problemy, pytania i wątpliwości kierujcie na adres e-mail: 4@sportowyfyrtel.pl.