{"id":1542,"date":"2026-03-26T11:23:34","date_gmt":"2026-03-26T10:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/?p=1542"},"modified":"2026-03-26T11:23:34","modified_gmt":"2026-03-26T10:23:34","slug":"plan-zajec-realizowanych-w-sali-uam-ul-mlynska-15","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/2026\/03\/26\/plan-zajec-realizowanych-w-sali-uam-ul-mlynska-15\/","title":{"rendered":"Plan zaj\u0119\u0107 realizowanych w sali UAM ul. M\u0142y\u0144ska 15"},"content":{"rendered":"

Ca\u0142y czas jeste\u015bmy aktywny i zapraszamy na wsp\u00f3lne treningu w sali UAM przy ul. M\u0142y\u0144skiej 15!<\/p>\n

Propozycja zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re realizujemy w tej lokalizacji (w nawiasach kontakt do zapis\u00f3w):<\/p>\n

Poniedzia\u0142ek:<\/p>\n

19:30 – Kszta\u0142towanie sylwetki (sms: 665175875)<\/p>\n

20:30 – Tabata (sms: 665175875)<\/p>\n

Wtorek:<\/p>\n

18:00 – Ruch i skupienie dla dzieci (sms: 604702448)<\/p>\n

19:00 – Wzmacnianie i stabilizacja (sms: 604702448)<\/p>\n

20:00 – Salsation (sms: 604702448)<\/p>\n

\u015aroda:<\/p>\n

20:30 – Choreology (sms: 727403078)<\/p>\n

Czwartek:<\/p>\n

17:00 – Full Body Workout (sms: 665175875)<\/p>\n

Pi\u0105tek:<\/p>\n

17:00 – Zdrowy Kr\u0119gos\u0142up (sms: 665175875)<\/p>\n

18:00 – Pilates (sms: 665175875)<\/p>\n

19:00 – Stretching (sms: 665175875)<\/p>\n

\nDo zobaczenia na zaj\u0119ciach!<\/p>\n

Do\u0142\u0105cz do dedykowanej grupy dla mieszka\u0144c\u00f3w rejonu: Fyrtel 9 – Stare Miasto – Nasz Sportowy Fyrtel<\/a><\/p>\n

Projekt jest w pe\u0142ni finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasto Pozna\u0144 w ramach Pozna\u0144ski Bud\u017cet Obywatelski i przeznaczony jest wy\u0142\u0105cznie dla os\u00f3b na sta\u0142e mieszkaj\u0105cych na terenie Starego Miasta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ca\u0142y czas jeste\u015bmy aktywny i zapraszamy na wsp\u00f3lne treningu w sali UAM przy ul. M\u0142y\u0144skiej 15! Propozycja zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re realizujemy w tej lokalizacji (w nawiasach kontakt do zapis\u00f3w): Poniedzia\u0142ek: 19:30 – Kszta\u0142towanie sylwetki (sms: 665175875) 20:30 – Tabata (sms: 665175875) Wtorek: 18:00 – Ruch i skupienie dla dzieci (sms: 604702448) 19:00 – Wzmacnianie i stabilizacja […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1543,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1542\/revisions\/1543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/9\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}