{"id":974,"date":"2024-07-25T21:57:26","date_gmt":"2024-07-25T19:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/?p=974"},"modified":"2024-07-25T21:57:26","modified_gmt":"2024-07-25T19:57:26","slug":"aktywny-marsz-brazylijskie-posladki-smukle-ramiona-i-plecy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2024\/07\/25\/aktywny-marsz-brazylijskie-posladki-smukle-ramiona-i-plecy\/","title":{"rendered":"Aktywny marsz, Brazylijskie po\u015bladki, Smuk\u0142e ramiona i plecy"},"content":{"rendered":"
\n
Po lipcowej przerwie wracaj\u0105 zaj\u0119cia Aktywny Marsz, Brazylijskie Po\u015bladki oraz Smuk\u0142a Ramiona i Plecy!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Od 1 sierpnia zapraszamy na zaj\u0119cia wed\u0142ug planu:<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Poniedzia\u0142ek:<\/div>\n
8:00 – Aktywny Marsz – zbi\u00f3rka Traszki Ratajskie<\/div>\n
9:00 – Aktywny Marsz – zbi\u00f3rka Traszki Ratajskie<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Czwartek:<\/div>\n
16:00 – Brazylijskie po\u015bladki – hotel Focus (ul. Serafitek)<\/div>\n
17:00 – Smuk\u0142a ramiona i plecy (ul. Serafitek)<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Powy\u017csze zaj\u0119cia ruszaj\u0105 od 1 sierpnia, zapisy natomiast prowadzone b\u0119d\u0105 od poniedzia\u0142ku 29 lipca – od godziny 9:00 (WCZE\u015aNIEJSZE WYS\u0141ANIE SMSA NIE OZNACZA WPISANIA NA LISY\u0118 UCZESTNIK\u00d3W): SMS Imi\u0119, nazwisko, dzien i godzina zaj\u0119\u0107 na numer 697 855 751<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Po lipcowej przerwie wracaj\u0105 zaj\u0119cia Aktywny Marsz, Brazylijskie Po\u015bladki oraz Smuk\u0142a Ramiona i Plecy! Od 1 sierpnia zapraszamy na zaj\u0119cia wed\u0142ug planu: Poniedzia\u0142ek: 8:00 – Aktywny Marsz – zbi\u00f3rka Traszki Ratajskie 9:00 – Aktywny Marsz – zbi\u00f3rka Traszki Ratajskie Czwartek: 16:00 – Brazylijskie po\u015bladki – hotel Focus (ul. Serafitek) 17:00 – Smuk\u0142a ramiona i plecy […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-974","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/974","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=974"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/974\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":975,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/974\/revisions\/975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=974"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=974"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=974"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}