{"id":409,"date":"2021-06-18T00:36:40","date_gmt":"2021-06-17T22:36:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/?p=409"},"modified":"2021-06-18T00:39:27","modified_gmt":"2021-06-17T22:39:27","slug":"dodajemy-zajecia-na-skate-parku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2021\/06\/18\/dodajemy-zajecia-na-skate-parku\/","title":{"rendered":"Dodajemy zaj\u0119cia w Skate Parku"},"content":{"rendered":"
\n

Zgodnie z zapowiedziami z profilu Nasz Sportowy Fyrtel<\/span><\/a>, uruchamiamy kolejne zaj\u0119cia dla m\u0142odzie\u017cy:<\/b><\/span><\/p>\n

KIEDY: ka\u017cda\u00a0NIEDZIELA\u00a0od 27 czerwca w\u0142\u0105cznie
\nGDZIE:\u00a0Skate Park\u00a0na terenie POSIR Rataje:
\nCO: 4 r\u00f3\u017cne propozycje
\nZAPISY: skatefyrtel@gmail.com<\/p>\n

HULAJNOGA WYCZYNOWA 12:00<\/p>\n<\/div>\n

Ka\u017cde zaj\u0119cia zaczynamy od obowi\u0105zkowej rozgrzewki. Dalszy przebieg zaj\u0119\u0107 nie jest schematyczny ze wzgl\u0119du na indywidualne podej\u015bcie instruktora do uczni\u00f3w, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 na tych, kt\u00f3rzy pierwszy raz je\u017cd\u017c\u0105 na hulajnodze i na tych, kt\u00f3rzy robi\u0105 ju\u017c tricki. Zaj\u0119cia s\u0105 dedykowane ka\u017cdemu zajawkowiczowi bez wzgl\u0119du na umiej\u0119tno\u015bci!<\/span><\/div>\n
Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 kontroli nad hulajnog\u0105 i asekuracji przy upadkach. Ka\u017cdy uczestnik ma obowi\u0105zek je\u017adzi\u0107 w kasku oraz ochraniaczach, instruktor \u201ekrok po kroku\u201d wyja\u015bnia wszystkie podstawy. W po\u017aniejszym etapie bior\u0105c pod uwag\u0119 umiej\u0119tno\u015bci mo\u017cemy rozpocz\u0105\u0107 nauk\u0119 takich trik\u00f3w jak: tailwhip, manual, barspin i wiele innych. Nauka grind\u00f3w takich jak np. feeble, smith.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
DESKOROLKA – STREFA DESKOROLKI POZIOM PODSTAWOWY 13:00<\/b><\/span><\/div>\n
Podstawy:<\/span><\/div>\n
\u2022 Poprawne ustawienie n\u00f3g na desce<\/span><\/div>\n
\u2022 Odpychanie<\/span><\/div>\n
\u2022 Skr\u0119canie frontside \/ backside<\/span><\/div>\n
\u2022 Omijanie przeszk\u00f3d, slalom<\/span><\/div>\n
\u2022 Przejazd przez drobne nier\u00f3wno\u015bci<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
DESKOROLKA – STREFA DESKOROLKI POZIOM \u015aREDNIOZAAWANSOWANY 14:00<\/b><\/span><\/div>\n
Pierwsze przeszkody<\/span><\/div>\n
\u2022 Om\u00f3wienie zasad panuj\u0105cych na skateparku<\/span><\/div>\n
\u2022 Wjazd i zjazd z bank\u00f3w<\/span><\/div>\n
\u2022 Zawracanie frontside\/ backside na bankach,<\/span><\/div>\n
\u2022 Zjazd z niskich boks\u00f3w<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
ROLKI WYCZYNOWE 15:00<\/b><\/span><\/div>\n
Przedstawiamy podstawowy plan nauczania dla wszystkich grup, niezale\u017cnie od stopnia zaawansowania. Ka\u017cda grupa mo\u017ce po\u015bwi\u0119ci\u0107 mniej lub wi\u0119cej czasu na wykonywanie poszczeg\u00f3lnych element\u00f3w – wszystko zale\u017cy od motywacji grupy i decyzji instruktora.<\/span><\/div>\n
Oswojenie z rolkami, prawid\u0142owa postawa<\/span><\/div>\n
Balans i stabilizacja na rolkach<\/span><\/div>\n
Technika jazdy w prz\u00f3d (prawid\u0142owe odbicie)<\/span><\/div>\n
Jazda na jednej nodze<\/span><\/div>\n
Skr\u0119ty w prawo i w lewo<\/span><\/div>\n
Technika jazdy w ty\u0142<\/span><\/div>\n
Hamowanie<\/span><\/div>\n
Pokonywanie wzniesie\u0144<\/span><\/div>\n
Podstawy z slalomu, agressive, jazdy szybkiej<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zgodnie z zapowiedziami z profilu Nasz Sportowy Fyrtel, uruchamiamy kolejne zaj\u0119cia dla m\u0142odzie\u017cy: KIEDY: ka\u017cda\u00a0NIEDZIELA\u00a0od 27 czerwca w\u0142\u0105cznie GDZIE:\u00a0Skate Park\u00a0na terenie POSIR Rataje: CO: 4 r\u00f3\u017cne propozycje ZAPISY: skatefyrtel@gmail.com HULAJNOGA WYCZYNOWA 12:00 Ka\u017cde zaj\u0119cia zaczynamy od obowi\u0105zkowej rozgrzewki. Dalszy przebieg zaj\u0119\u0107 nie jest schematyczny ze wzgl\u0119du na indywidualne podej\u015bcie instruktora do uczni\u00f3w, kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":413,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/413"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}