{"id":363,"date":"2021-04-08T13:42:13","date_gmt":"2021-04-08T11:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/?p=363"},"modified":"2021-04-08T13:42:13","modified_gmt":"2021-04-08T11:42:13","slug":"co-mozna-a-czego-nie-mozna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2021\/04\/08\/co-mozna-a-czego-nie-mozna\/","title":{"rendered":"Co mo\u017cna, a czego nie mo\u017cna?"},"content":{"rendered":"<p>Na ten moment a\u017c do 18 kwietnia wi\u0119kszo\u015b\u0107 aktywno\u015bci sportowych jest zawieszona (zgodnie z tzw. obostrzeniami). Jednak\u017ce zaprosi\u0107 Was mo\u017cemy na niekt\u00f3re z zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 realizowane na \u015bci\u015ble ustalonych zasadach (ograniczone grupy, brak wykorzystania obiekt\u00f3w sportowych).<\/p>\n<p>Skorzysta\u0107 mo\u017cecie z:<\/p>\n<p><strong>Nordic Walking<\/strong> (poniedzia\u0142ki i wtorki)<br \/>\n<strong>Rolki na Fyrtlu<\/strong> (wtorki i czwartki)<br \/>\n<strong>Biegi na Fyrtlu<\/strong> (wtorki i czwartki)<br \/>\n<strong>Zumba<\/strong> (wtorki)<br \/>\n<strong>Kszta\u0142towanie Sylwetki<\/strong> (wtorki)<br \/>\n<strong>Spalanie<\/strong> (czwartki)<br \/>\n<strong>Zdrowy Kr\u0119gos\u0142up<\/strong> (czwartki)<\/p>\n<p>Pami\u0119tajcie, \u017ce na wszystkie zaj\u0119cia obowi\u0105zuj\u0105 zapisy (zw\u0142aszcza teraz, gdy musimy mie\u015bci\u0107 sie w limitach!). Aktualny plan zaj\u0119\u0107 zawsze znajdziecie na naszej podstronie: <a href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/godziny-zajec\/\">https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/godziny-zajec\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na ten moment a\u017c do 18 kwietnia wi\u0119kszo\u015b\u0107 aktywno\u015bci sportowych jest zawieszona (zgodnie z tzw. obostrzeniami). Jednak\u017ce zaprosi\u0107 Was mo\u017cemy na niekt\u00f3re z zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 realizowane na \u015bci\u015ble ustalonych zasadach (ograniczone grupy, brak wykorzystania obiekt\u00f3w sportowych). Skorzysta\u0107 mo\u017cecie z: Nordic Walking (poniedzia\u0142ki i wtorki) Rolki na Fyrtlu (wtorki i czwartki) Biegi na Fyrtlu [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2021\/04\/08\/co-mozna-a-czego-nie-mozna\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-363","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":365,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363\/revisions\/365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}