{"id":1122,"date":"2025-03-29T21:59:14","date_gmt":"2025-03-29T20:59:14","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/?p=1122"},"modified":"2025-03-29T21:59:14","modified_gmt":"2025-03-29T20:59:14","slug":"zajecia-w-dk-na-pieterku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2025\/03\/29\/zajecia-w-dk-na-pieterku\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia w DK Na Pi\u0119terku"},"content":{"rendered":"<p>Zapraszamy na zaj\u0119cia, kt\u00f3re realizowa\u0107 b\u0119dziemy w DK Na Pi\u0119terku.<\/p>\n<p>Poniedzia\u0142ek &#8211; 09:00 &#8211; Trening Funkcjonalny<\/p>\n<p>Czwartek &#8211; 09:00 &#8211; Trening Funkcjonalny<\/p>\n<p>Miejsce zaj\u0119\u0107: DK Na Pi\u0119terku &#8211; os. Or\u0142a Bia\u0142ego 5<\/p>\n<p>Start zaj\u0119\u0107 &#8211; od 3 kwietnia<\/p>\n<p>Zapisy:<\/p>\n<p>MAILOWO <a href=\"mailto:trener.wietrzykowska@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">trener.wietrzykowska@gmail.com<\/a> lub SMS 503805102 (prosimy poda\u0107 imi\u0119, nazwisko, dzie\u0144 i godzina zaj\u0119\u0107). Zapisy wystartowa\u0142y.<\/p>\n<p>Opis zaj\u0119\u0107:<\/p>\n<p>Program \u0107wiczeniowy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i \u015bredniozaawansowanych, bez ogranicze\u0144 wiekowych. \u0141\u0105czymy elementy cardio, treningu si\u0142owego i mindfulness, by odzyska\u0107 lekko\u015b\u0107 w ciele, zdrowe stawy i si\u0142\u0119 do codziennych wyzwa\u0144!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy na zaj\u0119cia, kt\u00f3re realizowa\u0107 b\u0119dziemy w DK Na Pi\u0119terku. Poniedzia\u0142ek &#8211; 09:00 &#8211; Trening Funkcjonalny Czwartek &#8211; 09:00 &#8211; Trening Funkcjonalny Miejsce zaj\u0119\u0107: DK Na Pi\u0119terku &#8211; os. Or\u0142a Bia\u0142ego 5 Start zaj\u0119\u0107 &#8211; od 3 kwietnia Zapisy: MAILOWO trener.wietrzykowska@gmail.com lub SMS 503805102 (prosimy poda\u0107 imi\u0119, nazwisko, dzie\u0144 i godzina zaj\u0119\u0107). Zapisy wystartowa\u0142y. Opis [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2025\/03\/29\/zajecia-w-dk-na-pieterku\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1122","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1122"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1123,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1122\/revisions\/1123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}