{"id":1073,"date":"2025-02-17T20:54:23","date_gmt":"2025-02-17T19:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/?p=1073"},"modified":"2025-02-24T17:20:59","modified_gmt":"2025-02-24T16:20:59","slug":"aqua-aerobic-wiosna-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/2025\/02\/17\/aqua-aerobic-wiosna-2025\/","title":{"rendered":"Aqua Aerobic – wiosna 2025 \/ AKTUALIZACJA"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
P\u0141YWALNIA – AKTUALIZACJA! <\/span><\/div>\n
Post wstawiamy na nowo, poniewa\u017c nast\u0105pi\u0142a aktualizacja godzin zaj\u0119\u0107, dlatego aby nie miesza\u0107, stara wiadomo\u015b\u0107 zosta\u0142a skasowana. Mamy nadziej\u0119, \u017ce aktualizacja ucieszy niekt\u00f3rych \ud83d\ude09 <\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Oferta zaj\u0119\u0107 „w \u015brodowisku wodnym” czyli Aqua Aerobic, kt\u00f3re prowadzi\u0107 b\u0119dziemy na terenie P\u0142ywalni POSiR Rataje w semestrze wiosennym:<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
AQUA AEROBIC<\/span><\/div>\n
\n
Atrakcyjne i dynamiczne \u0107wiczenia wykonywane w wodzie, przy odpowiednio dobranej muzyce i intensywno\u015bci. S\u0105 po\u0142\u0105czeniem zaj\u0119\u0107 fitness, p\u0142ywania oraz gimnastyki korekcyjnej. Doskona\u0142y rodzaj aktywno\u015bci fizycznej dla os\u00f3b chc\u0105cych utrzyma\u0107 dobr\u0105 form\u0119 lub dla os\u00f3b, kt\u00f3re przeby\u0142y kontuzje, kobietom w ci\u0105\u017cy, a tak\u017ce osobom z r\u00f3\u017cnego rodzaju ograniczeniami ruchliwo\u015bci. Zaj\u0119cia trwaj\u0105 45 minut.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
Pi\u0105tek: 19:45, 20:30 <\/span><\/div>\n
Sobota: 17:30, 18:15, 19:00 <\/span><\/div>\n
Niedziela: 16:45, 17:30, 18:15,<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Zaj\u0119cia w pi\u0105tek o 19:45 odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 w p\u0142ytkim basenie.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Zapisy: <\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Osoby kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w semestrze jesiennym – 24.02 oraz 25.02 osobi\u015bcie w recepcji P\u0142ywalni w godzinach: od 10:00 – I pula miejsc, od 17:00 – II pula miejsc<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
Osoby kt\u00f3re uczestniczy\u0142y w semestrze jesiennym – 26.02 oraz 27.02 osobi\u015bcie w recepcji P\u0142ywalni w godzinach: od 10:00 – I pula miejsc, od 17:00 – II pula miejsc (oczywi\u015bcie pod warunkiem wolnych miejsc po rekrutacji nowych os\u00f3b w dniach 25 i 25.02).<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Start zaj\u0119\u0107: od 3 marca 2025.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u2139\ufe0f Projekt jest w pe\u0142ni finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasto Pozna\u0144 w ramach Pozna\u0144ski Bud\u017cet Obywatelski i przeznaczony jest wy\u0142\u0105cznie dla os\u00f3b na sta\u0142e mieszkaj\u0105cych na terenie Chartowa, Rataj lub \u017begrza.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u0141YWALNIA – AKTUALIZACJA! Post wstawiamy na nowo, poniewa\u017c nast\u0105pi\u0142a aktualizacja godzin zaj\u0119\u0107, dlatego aby nie miesza\u0107, stara wiadomo\u015b\u0107 zosta\u0142a skasowana. Mamy nadziej\u0119, \u017ce aktualizacja ucieszy niekt\u00f3rych \ud83d\ude09 Oferta zaj\u0119\u0107 „w \u015brodowisku wodnym” czyli Aqua Aerobic, kt\u00f3re prowadzi\u0107 b\u0119dziemy na terenie P\u0142ywalni POSiR Rataje w semestrze wiosennym: AQUA AEROBIC Atrakcyjne i dynamiczne \u0107wiczenia wykonywane w wodzie, […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1073","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1073"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1091,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073\/revisions\/1091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/8\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}