{"id":679,"date":"2024-04-29T19:30:21","date_gmt":"2024-04-29T17:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/?p=679"},"modified":"2024-04-29T19:37:46","modified_gmt":"2024-04-29T17:37:46","slug":"zapraszamy-startuja-kolejne-zajecia-na-swiezym-powietrzu-na-terenie-boisk-przy-ul-ognik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/2024\/04\/29\/zapraszamy-startuja-kolejne-zajecia-na-swiezym-powietrzu-na-terenie-boisk-przy-ul-ognik\/","title":{"rendered":"Zapraszamy! Startuj\u0105 kolejne zaj\u0119cia na \u015bwie\u017cym powietrzu na terenie boisk przy ul. Ognik!"},"content":{"rendered":"<p>Czo\u0142em Fyrtel nr 5! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie, a tak\u017ce Stary Grunwald do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy!<\/p>\n<p>Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko i wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu o\u015bwiadczenia, kt\u00f3re nale\u017cy przekaza\u0107 trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zaj\u0119ciami. Deklaracj\u0119 uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie\u00a0<a href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WZOR-5_Oswiadczenie-uczestnika-zajec-2024_NSF_F5.pdf\">TUTAJ<\/a>, wype\u0142nijcie j\u0105 w domu, zabierzcie ze sob\u0105, a potem dajcie z siebie wszystko!<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>DANCE FITNESS NA \u015aWIE\u017bYM POWIETRZU<\/strong><\/h3>\n<p>Dance Fitness na \u015bwie\u017cym powietrzu to dynamiczne zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 zabaw\u0119 z intensywnym treningiem cardio na \u015bwie\u017cym powietrzu. Podczas tych zaj\u0119\u0107, uczestnicy wykonuj\u0105 energetyczne ruchy inspirowane r\u00f3\u017cnorodnymi stylami tanecznymi, takimi jak hip-hop, salsa, czy te\u017c taniec latynoameryka\u0144ski, pod kierunkiem wykwalifikowanego instruktora. Korzystanie z otwartej przestrzeni dodaje motywacji i energii, a jednocze\u015bnie pozwala na pe\u0142niejszy oddech i odczucie rado\u015bci z ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Zaj\u0119cia Dance Fitness na \u015bwie\u017cym powietrzu w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko skuteczny trening kondycyjny, ale r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142a okazja do sp\u0119dzenia aktywnego czasu na zewn\u0105trz w przyjemnej atmosferze grupowej.<\/p>\n<p><strong>Lokalizacja:<\/strong> Boisko przy ul. Ognik<br \/>\n<strong>Termin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 16:30 \u2013 17:30<br \/>\n<strong>Zapisy:<\/strong>\u00a0w formie SMS pod nr tel. 693054855 <strong style=\"font-size: 16px;\">(29 kwietnia od godziny 10:00, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>SUMMER BODY NA \u015aWIE\u017bYM POWIETRZU<\/strong><\/h3>\n<p>Summer Body na \u015bwie\u017cym powietrzu to intensywne zaj\u0119cia fitness, kt\u00f3re maj\u0105 na celu kszta\u0142towanie sylwetki i popraw\u0119 og\u00f3lnej kondycji fizycznej na nadchodz\u0105ce lato. Podczas tych zaj\u0119\u0107, uczestnicy anga\u017cuj\u0105 si\u0119 w r\u00f3\u017cnorodne \u0107wiczenia cardio, si\u0142owe i wzmacniaj\u0105ce, wykonywane na otwartej przestrzeni pod czujnym okiem instruktora. Dzi\u0119ki wykorzystaniu \u015bwie\u017cego powietrza i naturalnego otoczenia, uczestnicy mog\u0105 cieszy\u0107 si\u0119 pe\u0142nym oddechem i dodatkow\u0105 motywacj\u0105 do aktywno\u015bci fizycznej. Zaj\u0119cia Summer Body na \u015bwie\u017cym powietrzu w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko skuteczny trening, ale tak\u017ce okazja do sp\u0119dzenia czasu na zewn\u0105trz w przyjaznej atmosferze grupowej, d\u0105\u017c\u0105c do osi\u0105gni\u0119cia wymarzonej formy przed letnim sezonem.<\/p>\n<p><strong>Lokalizacja:<\/strong> Boisko przy ul. Ognik<br \/>\n<strong>Termin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 17:30 \u2013 18:30<br \/>\n<strong>Zapisy:<\/strong>\u00a0w formie SMS pod nr tel. 693054855 <strong style=\"font-size: 16px;\">(29 kwietnia od godziny 10:00, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h4>PROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W OSIEDLI GRUNWALD P\u00d3\u0141NOC, GRUNWALD PO\u0141UDNIA, A TAK\u017bE STARY GRUNWALD.<\/h4>\n<h4>UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/WZOR-5_Oswiadczenie-uczestnika-zajec-2024_NSF_F5.pdf\">O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/godziny-zajec\/\">AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJ\u0118\u0106<\/a><\/h4>\n<h4>PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aCI: 2@sportowyfyrtel.pl<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czo\u0142em Fyrtel nr 5! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie, a tak\u017ce Stary Grunwald do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy! Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/2024\/04\/29\/zapraszamy-startuja-kolejne-zajecia-na-swiezym-powietrzu-na-terenie-boisk-przy-ul-ognik\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=679"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":681,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679\/revisions\/681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/5\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}