Czo\u0142em Fyrtel nr 5! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie, a tak\u017ce Stary Grunwald do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy!<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko i wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu o\u015bwiadczenia, kt\u00f3re nale\u017cy przekaza\u0107 trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zaj\u0119ciami. Deklaracj\u0119 uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie\u00a0TUTAJ<\/a>, wype\u0142nijcie j\u0105 w domu, zabierzcie ze sob\u0105, a potem dajcie z siebie wszystko!<\/p>\n <\/p>\n Trening obwodowy na terenie si\u0142owni zewn\u0119trznych to dynamiczna forma aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra wykorzystuje r\u00f3\u017cnorodne urz\u0105dzenia i przyrz\u0105dy dost\u0119pne na otwartych przestrzeniach. Podczas tych zaj\u0119\u0107, uczestnicy przechodz\u0105 przez seri\u0119 stanowisk, gdzie wykonuj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne \u0107wiczenia si\u0142owe, kardio oraz wzmacniaj\u0105ce stabilizacj\u0119 cia\u0142a. Trening ten pozwala na kompleksowe wzmocnienie wszystkich grup mi\u0119\u015bniowych oraz popraw\u0119 kondycji fizycznej. Instruktorzy prowadz\u0105 zaj\u0119cia, dostosowuj\u0105c intensywno\u015b\u0107 i rodzaj \u0107wicze\u0144 do indywidualnych potrzeb uczestnik\u00f3w, zapewniaj\u0105c jednocze\u015bnie motywacj\u0119 i wsparcie w osi\u0105ganiu cel\u00f3w treningowych. Trening obwodowy na terenie si\u0142owni zewn\u0119trznych w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskona\u0142a alternatywa dla tradycyjnych zaj\u0119\u0107 w zamkni\u0119tej przestrzeni, umo\u017cliwiaj\u0105ca cieszenie si\u0119 aktywno\u015bci\u0105 na \u015bwie\u017cym powietrzu oraz zdobycie formy fizycznej w przyjaznej atmosferze grupowej.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Si\u0142ownia zewn\u0119trzna przy ul. Ognik Lokalizacja:<\/strong> Si\u0142ownia zewn\u0119trzna przy ul. Heweliusza Lokalizacja:<\/strong> Si\u0142ownia zewn\u0119trzna w Parku ks. J\u00f3zefa Jasi\u0144skiego przy ul. Newtona Zapisy:<\/strong>\u00a0w formie e-mail na adres bluesportsevent@gmail.com\u00a0(1 maja od godziny 10:00, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!) <\/p>\n Czo\u0142em Fyrtel nr 5! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie, a tak\u017ce Stary Grunwald do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy! Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko […]<\/p>\n
\n<\/h3>\n
TRENING OBWODOWY<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> pi\u0105tki w godzinach 10:00 – 11:00<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> pi\u0105tki w godzinach 11:30 – 12:30<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> pi\u0105tki w godzinach 13:00 – 14:00<\/p>\n
\n<\/strong>Start:<\/strong> 6 maja<\/p>\n
\nPROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W OSIEDLI GRUNWALD P\u00d3\u0141NOC, GRUNWALD PO\u0141UDNIA, A TAK\u017bE STARY GRUNWALD.<\/h4>\n
UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/h4>\n
O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/h4>\n
AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJ\u0118\u0106<\/a><\/h4>\n
PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aCI: 2@sportowyfyrtel.pl<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"