Czo\u0142em Fyrtel nr 5!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie oraz Stary Grunwald do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych, kt\u00f3re ponownie (i mamy nadziej\u0119 \u2014 nie ostatni!) zagoszcz\u0105 na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce to Wasz projekt \u2014 wybrany przez mieszka\u0144c\u00f3w i tworzony dla mieszka\u0144c\u00f3w. Jego realizacja zale\u017cy w du\u017cej mierze od Waszej obecno\u015bci i regularnego udzia\u0142u w zaj\u0119ciach (minimalna \u015brednia frekwencja to 10 os\u00f3b).<\/p>\n
Prosimy o stosowanie si\u0119 do wskazanej formy zapis\u00f3w oraz o uszanowanie czasu prywatnego trener\u00f3w i instruktor\u00f3w. Wiadomo\u015bci SMS oraz pr\u00f3by kontaktu telefonicznego w p\u00f3\u017anych godzinach wieczornych i nocnych zaburzaj\u0105 odpoczynek os\u00f3b, kt\u00f3re nast\u0119pnego dnia prowadz\u0105 dla Was zaj\u0119cia i chc\u0105 by\u0107 w pe\u0142ni gotowe do pracy. Warunkiem udzia\u0142u w zaj\u0119ciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wype\u0142nienie oraz podpisanie O\u015bwiadczenia uczestnika, przekazanie dokument\u00f3w trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zaj\u0119ciami, a tak\u017ce zapisanie si\u0119 na zaj\u0119cia i uzyskanie potwierdzenia od prowadz\u0105cego o przyj\u0119ciu na list\u0119 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n
\u015aled\u017acie nasze media spo\u0142eczno\u015bciowe i stron\u0119 internetow\u0105, \u017ceby by\u0107 na bie\u017c\u0105co z przygotowanymi zaj\u0119ciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!<\/p>\n
Zanurz si\u0119 w fascynuj\u0105cym \u015bwiecie Salsation \u2013 innowacyjnego programu taneczno-fitnessowego, kt\u00f3ry redefiniuje poj\u0119cie treningu poprzez g\u0142\u0119bok\u0105 muzykalno\u015b\u0107 i ekspresj\u0119. Nazwa zaj\u0119\u0107 to po\u0142\u0105czenie s\u0142\u00f3w „Salsa”, oznaczaj\u0105cego aromatyczn\u0105 mieszank\u0119 r\u00f3\u017cnych styl\u00f3w, rytm\u00f3w i kultur, oraz „Sensation”, co odnosi si\u0119 do silnego nacisku na odczuwanie muzyki i emocjonalny przekaz ka\u017cdego ruchu. To nie jest zwyk\u0142y taniec; to przemy\u015blany trening funkcjonalny, w kt\u00f3rym ka\u017cda choreografia jest zaprojektowana tak, aby anga\u017cowa\u0107 ca\u0142e cia\u0142o w spos\u00f3b naturalny i bezpieczny dla staw\u00f3w. Program opiera si\u0119 na trzech filarach: muzykalno\u015bci, kt\u00f3ra uczy interpretacji rytmu, liryczno\u015bci, pozwalaj\u0105cej wyra\u017ca\u0107 emocje zawarte w tek\u015bcie utworu, oraz ruchach funkcjonalnych, kt\u00f3re poprawiaj\u0105 mobilno\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i koordynacj\u0119. Podczas zaj\u0119\u0107 skupiamy si\u0119 na izolacjach poszczeg\u00f3lnych partii cia\u0142a, co nie tylko rze\u017abi sylwetk\u0119, ale buduje niesamowit\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego organizmu i poprawia gracj\u0119 poruszania si\u0119 na co dzie\u0144. R\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 rytm\u00f3w \u2013 od gor\u0105cych latynoskich brzmie\u0144, przez dancehall, a\u017c po wsp\u00f3\u0142czesny pop \u2013 sprawia, \u017ce ka\u017cda godzina treningu jest unikaln\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105, podczas kt\u00f3rej spalanie kalorii odbywa si\u0119 niemal niezauwa\u017calnie pod wp\u0142ywem pot\u0119\u017cnej dawki endorfin. Salsation to idealna odskocznia od stresu, przestrze\u0144 do uwolnienia kreatywno\u015bci i budowania pewno\u015bci siebie w radosnej, s\u0105siedzkiej atmosferze. Niezale\u017cnie od Twojego do\u015bwiadczenia tanecznego, te zaj\u0119cia pozwol\u0105 Ci poczu\u0107 rytm w ka\u017cdym w\u0142\u00f3knie mi\u0119\u015bniowym i sprawi\u0105, \u017ce sport stanie si\u0119 Twoj\u0105 now\u0105, \u017cyciow\u0105 pasj\u0105 pod okiem profesjonalnej instruktorki Natalii Wr\u00f3bel.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 80 przy ul. Pogodnej 84 Pomimo braku wystarczaj\u0105cej liczby g\u0142os\u00f3w w Pozna\u0144skim Bud\u017cecie Obywatelskim realizowa\u0107 b\u0119dziemy zaj\u0119cia sportowo \u2013 rekreacyjne czy inne wydarzenia w ramach projektu Grunwald \u2013 M\u00f3j Sportowy Azyl ze sportowym AWF-em jednak pami\u0119tajcie, \u017ce ilo\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 na terenie rejonu nr 5 b\u0119dzie znacznie ograniczona wzgl\u0119dem pozosta\u0142ych rejon\u00f3w, poniewa\u017c realizowa\u0107 b\u0119dziemy tylko cz\u0119\u015b\u0107 programu. W przypadku ch\u0119ci rozszerzenia oferty darmowych zaj\u0119\u0107 sportowo \u2013 rekreacyjnych dla mieszka\u0144c\u00f3w rejonu Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie czy Stary Grunwald ju\u017c teraz ponownie zach\u0119camy do g\u0142osowania na projekt Nasz Sportowy Fyrtel w Pozna\u0144skim Bud\u017cecie Obywatelskiem 2027 bo tylko od Waszego poparcia zale\u017cy dalsza realizacji projektu, a przede wszystkim ilo\u015b\u0107 bezp\u0142atnych aktywno\u015bci.<\/strong><\/p>\n Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 5 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie dla mieszka\u0144c\u00f3w Miasta Poznania zamieszka\u0142ych w obr\u0119bie dzielnicy Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie i Stary Grunwald!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2026 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 5@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy si\u0119 Wam pom\u00f3c najszybciej mo\u017cemy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 5!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic Grunwald P\u00f3\u0142noc, Grunwald Po\u0142udnie oraz Stary Grunwald do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> \u015brody w godzinach 18:45 \u2013 19:45
\nZapisy:<\/strong>\u00a0w formie SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 512811091 (od dnia 24 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku, od dnia 26 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2025 roku, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 48 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nStart:<\/strong> 4 marca<\/p>\n
\nUWAGA!<\/strong><\/h3>\n
\nZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n
\n