Czo\u0142em Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon G\u0142uszyna, Krzesiny\u2013Pokrzywno\u2013Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka\u2013Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo\u2013Sp\u0142awie\u2013Krzesinki, do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy!<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko i wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu o\u015bwiadczenia, kt\u00f3re nale\u017cy przekaza\u0107 trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zaj\u0119ciami. Deklaracj\u0119 uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie\u00a0TUTAJ<\/a>, wype\u0142nijcie j\u0105 w domu, zabierzcie ze sob\u0105, a potem dajcie z siebie wszystko!<\/p>\n <\/p>\n Zaj\u0119cia Pilates to system treningu, kt\u00f3ry skupia si\u0119 na wzmacnianiu mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich, poprawie postawy, elastyczno\u015bci oraz \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a. Podczas tych zaj\u0119\u0107, uczestnicy wykonuj\u0105 kontrolowane i precyzyjne ruchy, cz\u0119sto wykorzystuj\u0105c w\u0142asne cia\u0142o jako g\u0142\u00f3wny sprz\u0119t treningowy lub dodatkowe akcesoria, takie jak pi\u0142ki czy opaski. \u0106wiczenia Pilates pozwalaj\u0105 na rozw\u00f3j si\u0142y, stabilizacji oraz r\u00f3wnowagi mi\u0119\u015bniowej, a tak\u017ce redukuj\u0105 napi\u0119cia i b\u00f3le w okolicach plec\u00f3w. Instruktorzy prowadz\u0105 zaj\u0119cia w spos\u00f3b dostosowany do r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w zaawansowania, co sprawia, \u017ce s\u0105 one odpowiednie zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i zaawansowanych uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia Pilates w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel oferuj\u0105 nie tylko korzy\u015bci fizyczne, ale tak\u017ce popraw\u0119 samopoczucia i odpr\u0119\u017cenie umys\u0142u poprzez koncentracj\u0119 na oddechu i precyzji ruch\u00f3w.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong>\u00a0Szko\u0142a Podstawowa nr 59 przy ul. Baranowskiej 1 <\/p>\n Czo\u0142em Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon G\u0142uszyna, Krzesiny\u2013Pokrzywno\u2013Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka\u2013Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo\u2013Sp\u0142awie\u2013Krzesinki, do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy! Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych […]<\/p>\n
\nPILATES<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> wtorki w godzinach 19:00 – 20:00
\nZapisy:<\/strong>\u00a0w formie SMS pod nr tel. 731084241\u00a0(11 marca od godziny 10:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re do tej pory nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach, od 13 marca od godziny 10:00 dla pozosta\u0142ych uczestnik\u00f3w, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong> 18 marca<\/p>\n
\nPROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 4 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W G\u0141USZYNY, KRZESINY \u2013 POKRZYWNA \u2013 GARASZEWA, STARO\u0141\u0118KI \u2013 MINIKOWA, A TAK\u017bE SZCZEPANKOWA \u2013 SP\u0141AWIE \u2013 KRZESINKI.<\/strong><\/h4>\n
UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/strong><\/h4>\n
O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/strong><\/h4>\n
AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJ\u0118\u0106<\/a><\/strong><\/h4>\n
PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aCI: 4@sportowyfyrtel.pl<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"