Czo\u0142em Fyrtel nr 4!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic G\u0142uszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka-Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo-Sp\u0142awie-Krzesinki do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych, kt\u00f3re ponownie (i mamy nadziej\u0119 \u2014 nie ostatni!) zagoszcz\u0105 na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce to Wasz projekt \u2014 wybrany przez mieszka\u0144c\u00f3w i tworzony dla mieszka\u0144c\u00f3w. Jego realizacja zale\u017cy w du\u017cej mierze od Waszej obecno\u015bci i regularnego udzia\u0142u w zaj\u0119ciach (minimalna \u015brednia frekwencja to 10 os\u00f3b).<\/p>\n
Prosimy o stosowanie si\u0119 do wskazanej formy zapis\u00f3w oraz o uszanowanie czasu prywatnego trener\u00f3w i instruktor\u00f3w. Wiadomo\u015bci SMS oraz pr\u00f3by kontaktu telefonicznego w p\u00f3\u017anych godzinach wieczornych i nocnych zaburzaj\u0105 odpoczynek os\u00f3b, kt\u00f3re nast\u0119pnego dnia prowadz\u0105 dla Was zaj\u0119cia i chc\u0105 by\u0107 w pe\u0142ni gotowe do pracy. Warunkiem udzia\u0142u w zaj\u0119ciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wype\u0142nienie oraz podpisanie O\u015bwiadczenia uczestnika, przekazanie dokument\u00f3w trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zaj\u0119ciami, a tak\u017ce zapisanie si\u0119 na zaj\u0119cia i uzyskanie potwierdzenia od prowadz\u0105cego o przyj\u0119ciu na list\u0119 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n
\u015aled\u017acie nasze media spo\u0142eczno\u015bciowe i stron\u0119 internetow\u0105, \u017ceby by\u0107 na bie\u017c\u0105co z przygotowanymi zaj\u0119ciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!<\/p>\n
Poczuj gor\u0105ce rytmy latynoameryka\u0144skie i naucz si\u0119 porusza\u0107 z gracj\u0105 bez konieczno\u015bci posiadania partnera. Latino Solo to zaj\u0119cia, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 nauk\u0119 podstawowych krok\u00f3w salsy, samby czy rumby z radosnym treningiem fitness. Taneczna aktywno\u015b\u0107 nie tylko \u015bwietnie modeluje sylwetk\u0119, ale przede wszystkim dodaje pewno\u015bci siebie i uwalnia mn\u00f3stwo pozytywnej energii. Podczas spotka\u0144 skupiamy si\u0119 na nauce izolacji poszczeg\u00f3lnych partii cia\u0142a, co pozwala na wydobycie zmys\u0142owo\u015bci i p\u0142ynno\u015bci ruchu w ka\u017cdym ge\u015bcie. Ka\u017cda lekcja to nowa dawka endorfin, kt\u00f3ra pozwala ca\u0142kowicie zapomnie\u0107 o codziennych stresach, skupiaj\u0105c si\u0119 jedynie na muzyce, w\u0142asnym ciele i poprawie koordynacji. Regularny taniec poprawia orientacj\u0119 w przestrzeni oraz og\u00f3ln\u0105 zwinno\u015b\u0107, co sprawia, \u017ce poruszamy si\u0119 l\u017cej i z wi\u0119ksz\u0105 elegancj\u0105 tak\u017ce w codziennych sytuacjach. To idealny spos\u00f3b na aktywne popo\u0142udnie w rytmie s\u0142o\u0144ca, przeznaczony dla ka\u017cdego, kto kocha muzyk\u0119 i chce zadba\u0107 o swoj\u0105 kondycj\u0119 w radosny i nieskr\u0119powany spos\u00f3b.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Sala ROD EURO 2012 przy ul. Sandomierskiej 32 <\/p>\n Energia, rytm i taneczna pasja w jednym! Latino Mix to wybuchowa mieszanka styl\u00f3w latynoskich, kt\u00f3ra nie pozwoli Ci usta\u0107 w miejscu. Podczas zaj\u0119\u0107 poznasz r\u00f3\u017cnorodne choreografie, pracuj\u0105c nad koordynacj\u0105, p\u0142ynno\u015bci\u0105 ruchu i wytrzyma\u0142o\u015bci\u0105 ca\u0142ego organizmu. Program ten jest dynamicznym rozwini\u0119ciem bazy tanecznej o bardziej z\u0142o\u017cone sekwencje i miksy najpopularniejszych rytm\u00f3w, od energetycznej cha-chy po zmys\u0142ow\u0105 bachat\u0119. Wsp\u00f3lne \u0107wiczenia w grupie silnie motywuj\u0105 do wysi\u0142ku, co pozwala na efektywne spalanie kalorii przy jednoczesnym szlifowaniu techniki krok\u00f3w i obrot\u00f3w. Taneczny flow, kt\u00f3ry budujemy na ka\u017cdych zaj\u0119ciach, pomaga rozlu\u017ani\u0107 cia\u0142o, pozby\u0107 si\u0119 napi\u0119\u0107 mi\u0119\u015bniowych nagromadzonych w ci\u0105gu tygodnia oraz poprawi\u0107 postaw\u0119. To doskona\u0142a zabawa, kt\u00f3ra pozwala wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie n\u00f3g i brzucha, a jednocze\u015bnie zapomnie\u0107 o troskach, otaczaj\u0105c Ci\u0119 d\u017awi\u0119kami najgor\u0119tszych hit\u00f3w z ca\u0142ego \u015bwiata pod okiem profesjonalnej instruktorki.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Sala ROD EURO 2012 przy ul. Sandomierskiej 32 <\/p>\n Zosta\u0144 kr\u00f3lem parkietu na ka\u017cdej imprezie towarzyskiej! Taniec u\u017cytkowy to najbardziej praktyczna forma nauki ta\u0144ca w parach, idealna na wesela, bale i przyj\u0119cia rodzinne. Skupiamy si\u0119 na uniwersalnych krokach, prowadzeniu i wsp\u00f3\u0142pracy partner\u00f3w do ka\u017cdego rodzaju muzyki, od wsp\u00f3\u0142czesnych radiowych hit\u00f3w po klasyczne szlagiery. Nauczymy Was jak radzi\u0107 sobie na zat\u0142oczonym parkiecie, jak pewnie i bezpiecznie prowadzi\u0107 partnerk\u0119 oraz jak reagowa\u0107 na zmiany rytmu bez przerywania wsp\u00f3lnej zabawy. Zaj\u0119cia te k\u0142ad\u0105 du\u017cy nacisk na budowanie relacji w parze i wzajemne zrozumienie bez s\u0142\u00f3w, co sprawia, \u017ce taniec staje si\u0119 naturaln\u0105 i bezstresow\u0105 form\u0105 komunikacji. Dzi\u0119ki prostym i efektownym figurom, kt\u00f3re szybko zapadaj\u0105 w pami\u0119\u0107, poczujecie si\u0119 pewnie w ka\u017cdych okoliczno\u015bciach, czerpi\u0105c czyst\u0105 rado\u015b\u0107 z ka\u017cdego wyj\u015bcia na parkiet. To nie tylko nauka krok\u00f3w, ale przede wszystkim \u015bwietny spos\u00f3b na aktywne, wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu, budowanie blisko\u015bci i zyskanie swobody towarzyskiej w przyjaznej atmosferze.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Sala ROD EURO 2012 przy ul. Sandomierskiej 32 <\/p>\n Wasza wsp\u00f3lna przygoda z ta\u0144cem zaczyna si\u0119 w\u0142a\u015bnie tutaj. Program ten jest stworzony specjalnie dla par, kt\u00f3re chc\u0105 od zera nauczy\u0107 si\u0119 podstawowych styl\u00f3w tanecznych i poczu\u0107 wsp\u00f3lny rytm w duecie. Nauczymy Was prawid\u0142owego trzymania, postawy oraz prostych, a zarazem efektownych figur, kt\u00f3re pozwol\u0105 Wam cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cdym wsp\u00f3lnym wyj\u015bciem na taneczny parkiet. Podczas zaj\u0119\u0107 krok po kroku oswajamy przestrze\u0144, buduj\u0105c pewno\u015b\u0107 siebie u obu partner\u00f3w i dbaj\u0105c o p\u0142ynno\u015b\u0107 oraz estetyk\u0119 wsp\u00f3lnego ruchu. To doskona\u0142a metoda na popraw\u0119 koordynacji, kondycji oraz aktywne sp\u0119dzenie wieczoru, kt\u00f3re wzmacnia wi\u0119zi i uczy partnerstwa w radosnej i bezstresowej formie. Ka\u017cde spotkanie to idealne po\u0142\u0105czenie techniki z dobr\u0105 zabaw\u0105, co pozwala na szybkie post\u0119py nawet u os\u00f3b, kt\u00f3re nigdy wcze\u015bniej nie pr\u00f3bowa\u0142y swoich si\u0142 w ta\u0144cu. To radosne zaj\u0119cia, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 nauk\u0119 z aktywnym relaksem i s\u0105siedzk\u0105 integracj\u0105, pozwalaj\u0105c na odkrycie nowej, fascynuj\u0105cej pasji we dwoje.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Sala ROD EURO 2012 przy ul. Sandomierskiej 32 Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 4 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie dla mieszka\u0144c\u00f3w Miasta Poznania zamieszka\u0142ych w obr\u0119bie dzielnicy G\u0142uszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka-Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo-Sp\u0142awie-Krzesinki!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2026 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 4@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy si\u0119 Wam pom\u00f3c najszybciej mo\u017cemy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 4!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic G\u0142uszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka-Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo-Sp\u0142awie-Krzesinki do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 17:00 \u2013 18:00
\nZapisy: <\/strong>w formie SMS o tre\u015bci: imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 502706403 (od dnia 23 lutego od godziny 7:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku; od dnia 24 lutego od godziny 7:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w zaj\u0119ciach w poprzednim sezonie; odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu ostatniej wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione, je\u015bli zapisujesz si\u0119 na wi\u0119cej ni\u017c jedne zaj\u0119cia, wymie\u0144 je w kolejno\u015bci od tych, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy, z jednego numeru telefonu mo\u017cna zapisa\u0107 tylko jedn\u0105 osob\u0119)
\nStart:<\/strong> 5 marca<\/p>\nLATINO MIX<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 18:00 \u2013 19:00
\nZapisy: <\/strong>w formie SMS o tre\u015bci: imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 502706403 (od dnia 23 lutego od godziny 7:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku; od dnia 24 lutego od godziny 7:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w zaj\u0119ciach w poprzednim sezonie; odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu ostatniej wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione, je\u015bli zapisujesz si\u0119 na wi\u0119cej ni\u017c jedne zaj\u0119cia, wymie\u0144 je w kolejno\u015bci od tych, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy, z jednego numeru telefonu mo\u017cna zapisa\u0107 tylko jedn\u0105 osob\u0119)
\nStart:<\/strong> 5 marca<\/p>\nTANIEC U\u017bYTKOWY DLA PAR<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 19:00 \u2013 20:00
\nZapisy: <\/strong>w formie SMS o tre\u015bci: imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 502706403 (od dnia 23 lutego od godziny 7:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku; od dnia 24 lutego od godziny 7:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w zaj\u0119ciach w poprzednim sezonie; odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu ostatniej wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione, je\u015bli zapisujesz si\u0119 na wi\u0119cej ni\u017c jedne zaj\u0119cia, wymie\u0144 je w kolejno\u015bci od tych, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy, z jednego numeru telefonu mo\u017cna zapisa\u0107 tylko jedn\u0105 osob\u0119)
\nStart:<\/strong> 5 marca<\/p>\nTANIEC W PARACH OD PODSTAW<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 20:00 \u2013 21:00
\nZapisy: <\/strong>w formie SMS o tre\u015bci: imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 502706403 (od dnia 23 lutego od godziny 7:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku; od dnia 24 lutego od godziny 7:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w zaj\u0119ciach w poprzednim sezonie; odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu ostatniej wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione, je\u015bli zapisujesz si\u0119 na wi\u0119cej ni\u017c jedne zaj\u0119cia, wymie\u0144 je w kolejno\u015bci od tych, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy, z jednego numeru telefonu mo\u017cna zapisa\u0107 tylko jedn\u0105 osob\u0119)
\nStart:<\/strong> 5 marca<\/p>\n
\nZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n
\n