Czo\u0142em Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon G\u0142uszyna, Krzesiny\u2013Pokrzywno\u2013Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka\u2013Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo\u2013Sp\u0142awie\u2013Krzesinki do wsp\u00f3lnego aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!<\/p>\n
Zapraszamy na SUPer Wycieczk\u0119 \u2013 czyli zaj\u0119cia na deskach SUP dla pocz\u0105tkuj\u0105cych oraz \u015bredniozaawansowanych.<\/p>\n
Zapewniamy sprz\u0119t (deska, wios\u0142o, kamizelka), podstawowy instrukta\u017c i ma\u0142e szkolenie z zasad bezpiecze\u0144stwa oraz obs\u0142ugi i poruszania si\u0119 deskami SUP.<\/p>\n
Plan zaj\u0119\u0107:
\n1. Zasady bezpiecze\u0144stwa
\n2. Szkolenie (przy zaj\u0119ciach grup DEBIUTANT i \u015aREDNIAK)
\n3. Wodowanie i \u0107wiczenia na wodzie
\n4. Wsp\u00f3lna wycieczka po Jeziorze Kierskim.<\/p>\n
PI\u0104TEK 26 wrze\u015bnia<\/p>\n
15:00 \u2013 grupa DEBIUTANT
\n17:00 \u2013 grupa DEBIUTANT
\n19:00 \u2013 grupa DEBIUTANT + \u015aREDNIAK (zabierz o\u015bwietlenie np. latarka czo\u0142\u00f3wka)<\/p>\n
<\/p>\n
Miejsce: Jezioro Kierskie (pla\u017ca \u0141ab\u0119dzia)
\nZapisy: poprzez formularz www \u2013 link:
\nhttps:\/\/forms.gle\/3nx97jMf1PK2gKJv6<\/p>\n
Warunki uczestnictwa:
\n1. Jedna deska = jeden uczestnik lub jeden uczestnik z dzieckiem w wieku 5-10 lat.
\n2. Dzieci w wieku powy\u017cej 10 lat mog\u0105 p\u0142yn\u0105\u0107 na osobnej desce\/ poni\u017cej 10 lat p\u0142ywaj\u0105 tylko wsp\u00f3lnie na tej samej desce z rodzicem.
\n3. Max waga uczestnika: 110 kg; w przypadku p\u0142ywania z dzieckiem: max suma ich wagi: 130 kg
\n4. Osoby niepe\u0142noletnie mog\u0105 uczestniczy\u0107 w wydarzeniu tylko pod opiek\u0105 rodzic\u00f3w\/prawnych opiekun\u00f3w (UDZIA\u0141 RODZICA NA DESKACH, a nie na l\u0105dzie \u2013 co by by\u0142a jasno\u015b\u0107)
\n5. Wype\u0142niasz formularz tylko raz. Je\u015bli pope\u0142ni\u0142e\u015b\/a\u015b b\u0142\u0105d \u2013 wype\u0142nij ponownie i w uwagach wpisz informacje o uniewa\u017cnieniu poprzedniego zg\u0142oszenia.
\n6. W jednym tygodniu mo\u017cesz bra\u0107 udzia\u0142 w jednych zaj\u0119ciach.
\n7. Grupy dzielone s\u0105 na stopie\u0144 zaawansowania, wybierz \u015bwiadomie:<\/p>\n
Grupa DEBIUTANT \u2013 zaj\u0119cia dla poczatkujacych \u2013 obejmuj\u0105 wst\u0119pne szkolenie z p\u0142ywania na deskach (teoria: wioslowanie, budowa deski, wyposa\u017cenie), wyp\u0142yni\u0119cie na jezioro, wsp\u00f3lne \u0107wiczenia i wycieczk\u0119 (o ile pozwol\u0105 nam warunki na wodzie oraz umiej\u0119tno\u015bci grupy). Zaj\u0119cia skierowane do os\u00f3b kt\u00f3re jeszcze na SUPach nie p\u0142ywa\u0142y lub ich do\u015bwiadczenia z t\u0105 dyscyplin\u0105 s\u0105 bardzo skromne.<\/p>\n
Grupa \u015aREDNIAK \u2013 zaj\u0119cia skierowane dla os\u00f3b, kt\u00f3re kilka razy na SUPach ju\u017c p\u0142ywa\u0142y (lub zaliczy\u0142y zaj\u0119cia dla os\u00f3b DEBIUTANT). Plan zaj\u0119\u0107 obejmuje szybki skr\u00f3t teorii w\u0142a\u015bciwego u\u017cytkowania wios\u0142a, \u0107wiczenia na wodzie i wsp\u00f3ln\u0105 wycieczk\u0119.<\/p>\n
Grupa SUP-ER \u2013 na zaj\u0119cia zapraszamy osoby przynajmniej na poziomie \u015bredniozaawansowanym, maj\u0105ce za sob\u0105 przynajmniej kilkana\u015bcie godzin p\u0142ywania na deskach. Musisz wiedzie\u0107 kt\u00f3ra stron\u0105 w\u0142o\u017cy\u0107 pi\u00f3ro do wody, potrafisz wios\u0142owa\u0107 d\u0142ugi dystans na stoj\u0105co, wejdziesz na desk\u0119 bez problemu w przypadku wywrotki. W przypadku tej grupy wiek dziecka na samodzielnie p\u0142ywanie w\u0142asn\u0105 desk\u0105 to min. 14 lat. Pami\u0119taj, \u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania dotyczy wszystkich uczestnik\u00f3w (nie zapisuj ze sob\u0105 debiutanta). Ta grupa to \u201ema\u0142o gadania, a du\u017co p\u0142ywania\u201d.<\/p>\n
W przypadku grup \u015aREDNIAK oraz SUP-ER prowadz\u0105cy mo\u017ce wyprosi\u0107 z zaj\u0119\u0107 osoby, niespe\u0142niaj\u0105ce wymog\u00f3w zaawansowania.<\/p>\n
WARUNEK UCZESTNICTWA \u2013 MUSISZ BY\u0106 MIESZKA\u0143CEM FYRTLA, NA KT\u00d3RYM REALIZOWANY JEST PROJEKT NASZ SPORTOWY FYRTEL (w roku 2025 s\u0105 to Fyrtle numer 1, 2, 4, 5, 8, 9, 10, 12)<\/p>\n
Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 4 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie mieszka\u0144com dzielnicy G\u0142uszyna, Krzesiny-Pokrzywno-Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka-Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo-Sp\u0142awie-Krzesinki!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2025 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy, pytania i w\u0105tpliwo\u015bci kierujcie na adres e-mail: 4@sportowyfyrtel.pl.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 4! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon G\u0142uszyna, Krzesiny\u2013Pokrzywno\u2013Garaszewo, Staro\u0142\u0119ka\u2013Minikowo, a tak\u017ce Szczepankowo\u2013Sp\u0142awie\u2013Krzesinki do wsp\u00f3lnego aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla […]<\/p>\n\n