Czo\u0142em Pi\u0105tkowo! Pora zacz\u0105\u0107 tegoroczn\u0105 aktywno\u015b\u0107 na terenie rejonu nr 3. Zapraszamy Was do udzia\u0142u we wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci podczas poni\u017cszych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel.<\/p>\n
Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re po raz pierwszy (i mamy nadziej\u0119 \u2014 nie ostatni) zagoszcz\u0105 na terenie Waszego osiedla w 2026 roku. Pami\u0119tajcie, \u017ce warunkiem udzia\u0142u w zaj\u0119ciach jest zapisanie si\u0119 na zaj\u0119cia i otrzymanie potwierdzenia od danego trenera, zapoznanie si\u0119 oraz akceptacja regulaminu naszego projektu, a tak\u017ce wydrukowanie, czytelne wype\u0142nienie i dostarczenie O\u015bwiadczenia uczestnika instruktorowi przed pierwszymi zaj\u0119ciami.<\/p>\n
\u017beby by\u0107 na bie\u017c\u0105co ze wszystkimi informacjami dotycz\u0105cymi projektu Nasz Sportowy Fyrtel, zach\u0119camy do do\u0142\u0105czenia do grupy dedykowanej rejonowi nr 3 na Facebooku, gdzie pojawia\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 relacje z organizowanych przez nas aktywno\u015bci czy innych wydarze\u0144 sportowo \u2013 rekreacyjnych, zdj\u0119cia, filmy, zaproszenia oraz komunikaty. To tam b\u0119dzie mo\u017cna na bie\u017c\u0105co dowiedzie\u0107 si\u0119 wszystkiego o tym, co b\u0119dzie dzia\u0142o si\u0119 w najbli\u017cszych miesi\u0105cach na Pi\u0105tkowie razem z Naszym Sportowym Fyrtlem.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce to Wasz projekt \u2014 wybrany przez mieszka\u0144c\u00f3w i tworzony dla mieszka\u0144c\u00f3w. Jego realizacja zale\u017cy w du\u017cej mierze od Waszej regularnej obecno\u015bci, aktywno\u015bci i zaanga\u017cowania!<\/p>\n
Odkryj rado\u015b\u0107 ruchu i wyra\u017a siebie poprzez taniec podczas zaj\u0119\u0107 Choreology w Naszym Sportowym Fyrtlu! To wyj\u0105tkowe zaj\u0119cia taneczno-ruchowe, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 elementy r\u00f3\u017cnych styl\u00f3w tanecznych z prac\u0105 nad \u015bwiadomo\u015bci\u0105 cia\u0142a, rytmem i ekspresj\u0105. Choreology to nie tylko nauka gotowych choreografii, ale przede wszystkim rozwijanie w\u0142asnego stylu, swobody ruchu i pewno\u015bci siebie. Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy poznaj\u0105 r\u00f3\u017cnorodne uk\u0142ady taneczne inspirowane aktualnymi trendami oraz klasycznymi formami ruchu. Du\u017cy nacisk k\u0142adziony jest na technik\u0119, p\u0142ynno\u015b\u0107 przej\u015b\u0107 mi\u0119dzy ruchami oraz interpretacj\u0119 muzyki. Ka\u017cda sesja to po\u0142\u0105czenie nauki, treningu i kreatywno\u015bci \u2013 uczestnicy rozwijaj\u0105 nie tylko sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c zdolno\u015b\u0107 wyra\u017cania emocji poprzez ruch. Regularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach wp\u0142ywa pozytywnie na kondycj\u0119, poprawia koordynacj\u0119, wzmacnia mi\u0119\u015bnie oraz zwi\u0119ksza mobilno\u015b\u0107 i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. To tak\u017ce doskona\u0142y spos\u00f3b na redukcj\u0119 stresu i oderwanie si\u0119 od codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Zaj\u0119cia pomagaj\u0105 budowa\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i otwarto\u015b\u0107, co przek\u0142ada si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na inne obszary \u017cycia. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 w przyjaznej, inspiruj\u0105cej atmosferze, sprzyjaj\u0105cej rozwojowi i dobrej zabawie. Instruktorka dba o to, aby ka\u017cdy uczestnik \u2013 niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania \u2013 czu\u0142 si\u0119 komfortowo i m\u00f3g\u0142 rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci we w\u0142asnym tempie, otrzymuj\u0105c wsparcie i wskaz\u00f3wki na ka\u017cdym etapie nauki. To idealna propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 z pasj\u0105 do ta\u0144ca, poprawi\u0107 swoj\u0105 sprawno\u015b\u0107 i jednocze\u015bnie odkry\u0107 now\u0105 form\u0119 wyra\u017cania siebie.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Sala przy ul. Suszki 22 <\/p>\n Poczuj energi\u0119 ta\u0144ca i daj si\u0119 porwa\u0107 rytmom muzyki podczas zaj\u0119\u0107 Salsation! To nowoczesny program taneczno-fitnessowy, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy elementy ta\u0144ca, treningu funkcjonalnego oraz \u015bwiadomej pracy z cia\u0142em. Salsation wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 tym, \u017ce ruch jest tu bezpo\u015brednio powi\u0105zany z muzyk\u0105 i emocjami \u2013 ka\u017cdy krok ma znaczenie i tworzy sp\u00f3jn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107 z rytmem oraz charakterem utworu. Podczas zaj\u0119\u0107 uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 choreografii inspirowanych r\u00f3\u017cnymi stylami tanecznymi, takimi jak latino, dancehall czy elementy fitness. Trening anga\u017cuje ca\u0142e cia\u0142o, poprawiaj\u0105c wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119 mi\u0119\u015bni oraz koordynacj\u0119 ruchow\u0105. Jednocze\u015bnie uczestnicy rozwijaj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a i ucz\u0105 si\u0119, jak porusza\u0107 si\u0119 w spos\u00f3b naturalny i p\u0142ynny. Regularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach Salsation pozwala nie tylko poprawi\u0107 kondycj\u0119 i sylwetk\u0119, ale tak\u017ce skutecznie zredukowa\u0107 stres i napi\u0119cie. To forma aktywno\u015bci, kt\u00f3ra daje ogromn\u0105 dawk\u0119 pozytywnej energii, poprawia nastr\u00f3j i pozwala na chwil\u0119 oderwa\u0107 si\u0119 od codzienno\u015bci. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 w dynamicznej i motywuj\u0105cej atmosferze, kt\u00f3ra sprzyja dobrej zabawie i integracji uczestnik\u00f3w. Instruktorka dba o to, aby ka\u017cdy \u2013 niezale\u017cnie od do\u015bwiadczenia tanecznego \u2013 m\u00f3g\u0142 czu\u0107 si\u0119 swobodnie i czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z ruchu. Uk\u0142ady s\u0105 dostosowane do r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w zaawansowania, a najwa\u017cniejsza jest dobra zabawa i aktywno\u015b\u0107. To idealna propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o form\u0119, poprawi\u0107 samopoczucie i jednocze\u015bnie czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z ta\u0144ca w energicznym i inspiruj\u0105cym \u015brodowisku.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> P\u0142ywalnia Miejska POSiR Atlantis na os. Stefana Batorego 101 Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 3 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie mieszka\u0144com dzielnicy Pi\u0105tkowo i Pi\u0105tkowo P\u00f3\u0142noc!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2026 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy, pytania i w\u0105tpliwo\u015bci kierujcie na adres e-mail: 3@sportowyfyrtel.pl.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Pi\u0105tkowo! Pora zacz\u0105\u0107 tegoroczn\u0105 aktywno\u015b\u0107 na terenie rejonu nr 3. Zapraszamy Was do udzia\u0142u we wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci podczas poni\u017cszych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re po raz pierwszy (i mamy […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 19:00 \u2013 20:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 668005039 (od dnia 27 marca w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 48 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione)
\nStart:<\/strong> 30 marca<\/p>\nSALSATION<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 20:30 \u2013 21:30
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107, termin i godzina zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 668005039 (od dnia 27 marca w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 48 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione)
\nStart:<\/strong> 30 marca<\/p>\n
\nZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n
\n