{"id":546,"date":"2023-03-13T22:47:22","date_gmt":"2023-03-13T21:47:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/?p=546"},"modified":"2023-03-14T14:23:26","modified_gmt":"2023-03-14T13:23:26","slug":"zajecia-aroha-dla-mlodziezy-doroslych-i-seniorow-zamieszkujacych-rejon-kiekrz-krzyzowniki-smochowice-podolany-i-strzeszyn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/2023\/03\/13\/zajecia-aroha-dla-mlodziezy-doroslych-i-seniorow-zamieszkujacych-rejon-kiekrz-krzyzowniki-smochowice-podolany-i-strzeszyn\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia Aroha dla m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany i Strzeszyn"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
Serwus Fyrtel nr 2!<\/div>\n<\/div>\n
\n
Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany i Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni zagoszcz\u0105 na terenie rejonu nr 2! Mamy nadziej\u0119, \u017ce ka\u017cdy z mieszka\u0144c\u00f3w rejonu nr 2 ju\u017c od przysz\u0142ego tygodnia znajdzie co\u015b dla siebie z aktualnie dost\u0119pnych przesz\u0142o 50 godzin darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3rych pe\u0142ny harmonogram dost\u0119pny jest na stronie internetowej sportowyfyrtel.pl\/2\/godziny-zajec\/<\/a> .<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n 
\nAROHA<\/strong><\/p>\n

AROHA \u0142\u0105cz\u0105c w sobie elementy wielu dyscyplin sportowych oferuje zupe\u0142nie now\u0105 i niezale\u017cn\u0105 jednostk\u0119 treningow\u0105, kt\u00f3ra skupia si\u0119 nie tylko na pracy nad kondycj\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c stron\u0105 duchow\u0105 cz\u0142owieka. Podczas godzinnego treningu wzmocnisz swoje cia\u0142o, a wy\u0142adowuj\u0105c zgromadzone napi\u0119cia nadasz swojemu \u017cyciu now\u0105 przestrze\u0144. AROHA \u0142\u0105czy w sobie kontrolowane, wyraziste i mocne jak r\u00f3wnie\u017c relaksacyjne ruchy, zainspirowane Hak\u0105 (nowozelandzkim ta\u0144cem wojennym wykonywanym przez Maorys\u00f3w) oraz elementy pochodz\u0105ce ze sztuk walki takich jak Tai Chi, kt\u00f3re po\u0142\u0105czone zosta\u0142y prostym krokiem podstawowym. Takie elementy jak kopni\u0119cia, uderzenia otwart\u0105 d\u0142oni\u0105 i na\u015bladowanie zwierz\u0105t w r\u00f3\u017cnych pozycjach obronnych i atakuj\u0105cych zaczerpni\u0119te zosta\u0142y z Kung Fu. AROHA stworzona zosta\u0142a z my\u015bl\u0105 o wszystkich grupach wiekowych, poniewa\u017c sk\u0142ada si\u0119 z intensywnych, ale za to niezbyt skomplikowanych ruch\u00f3w.<\/p>\n

Lokalizacja:\u00a0<\/strong>sala, ul. Mrze\u017cy\u0144ska 10<\/p>\n

Zapisy:\u00a0<\/strong>SMS \u2013 nr tel. 512 567 202<\/p>\n

Start:<\/strong>\u00a023 marca
\n \n<\/div>\n

<\/div>\n
PROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W KIEKRZA, KRZY\u017bOWNIK – SMOCHOWIC, PODOLAN ORAZ STRZESZYNA. <\/span><\/strong>UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/span><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/strong><\/div>\n
<\/div>\n
PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aC<\/span>I: 2@sportowyfyrtel.pl<\/span><\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Serwus Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany i Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz pierwszy ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni zagoszcz\u0105 na terenie rejonu nr 2! Mamy nadziej\u0119, \u017ce ka\u017cdy […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=546"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":564,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/546\/revisions\/564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}