Czo\u0142em rejon 2! Pora zacz\u0105\u0107 tegoroczn\u0105 aktywno\u015b\u0107 na terenie dzielnic Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn oraz Podolany. Zapraszamy Was do udzia\u0142u we wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci podczas poni\u017cszych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel.<\/p>\n
Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re po raz kolejny (i mamy nadziej\u0119 \u2014 nie ostatni) zagoszcz\u0105 na terenie Waszych osiedli w 2026 roku. Pami\u0119tajcie, \u017ce warunkiem udzia\u0142u w zaj\u0119ciach jest zapisanie si\u0119 na zaj\u0119cia i otrzymanie potwierdzenia od danego trenera, zapoznanie si\u0119 oraz akceptacja regulaminu naszego projektu, a tak\u017ce wydrukowanie, czytelne wype\u0142nienie i dostarczenie O\u015bwiadczenia uczestnika instruktorowi przed pierwszymi zaj\u0119ciami. \u017beby by\u0107 na bie\u017c\u0105co ze wszystkimi informacjami dotycz\u0105cymi projektu Nasz Sportowy Fyrtel, zach\u0119camy do do\u0142\u0105czenia do grupy dedykowanej rejonowi nr 2 na Facebooku, gdzie pojawia\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 relacje z organizowanych przez nas aktywno\u015bci czy innych wydarze\u0144 sportowo\u2013rekreacyjnych, zdj\u0119cia, filmy, zaproszenia oraz komunikaty. To tam b\u0119dzie mo\u017cna na bie\u017c\u0105co dowiedzie\u0107 si\u0119 wszystkiego o tym, co b\u0119dzie dzia\u0142o si\u0119 w najbli\u017cszych miesi\u0105cach na Waszych osiedlach razem z Naszym Sportowym Fyrtlem.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce to Wasz projekt \u2014 wybrany przez mieszka\u0144c\u00f3w i tworzony dla mieszka\u0144c\u00f3w. Jego realizacja zale\u017cy w du\u017cej mierze od Waszej regularnej obecno\u015bci, aktywno\u015bci i zaanga\u017cowania!<\/p>\n
Zaj\u0119cia Gimnastyka 60+ realizowane w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel to bezpieczna i dostosowana do potrzeb os\u00f3b starszych forma aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra wspiera zdrowie, sprawno\u015b\u0107 oraz dobre samopoczucie na co dzie\u0144. To doskona\u0142a propozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 pozosta\u0107 aktywni, poprawi\u0107 swoj\u0105 kondycj\u0119 i zadba\u0107 o komfort codziennego funkcjonowania w przyjaznej atmosferze. Podczas zaj\u0119\u0107 wykonywane s\u0105 \u0107wiczenia o umiarkowanej intensywno\u015bci, obejmuj\u0105ce elementy wzmacniania, rozci\u0105gania oraz poprawy r\u00f3wnowagi i koordynacji. Trening prowadzony jest w spokojnym tempie, z du\u017cym naciskiem na dok\u0142adno\u015b\u0107 ruchu oraz bezpiecze\u0144stwo uczestnik\u00f3w. Regularna aktywno\u015b\u0107 pomaga zwi\u0119kszy\u0107 zakres ruchu, poprawi\u0107 kr\u0105\u017cenie, zmniejszy\u0107 sztywno\u015b\u0107 staw\u00f3w oraz ograniczy\u0107 ryzyko upadk\u00f3w. Zaj\u0119cia sprzyjaj\u0105 nie tylko poprawie sprawno\u015bci fizycznej, ale r\u00f3wnie\u017c integracji i aktywnemu sp\u0119dzaniu czasu w mi\u0142ej, wspieraj\u0105cej atmosferze. To \u015bwietny spos\u00f3b na utrzymanie dobrej formy, zwi\u0119kszenie energii oraz popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia. Nie jest wymagane wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie \u2013 \u0107wiczenia s\u0105 dostosowane do indywidualnych mo\u017cliwo\u015bci uczestnik\u00f3w, dzi\u0119ki czemu ka\u017cdy mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 komfortowo i bezpiecznie.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> CIM Smochowice przy ul. Dar\u0142owskiej 7 Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie dla mieszka\u0144c\u00f3w Miasta Poznania zamieszka\u0142ych w obr\u0119bie dzielnicy Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn i Podolany!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2026 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy si\u0119 Wam pom\u00f3c najszybciej mo\u017cemy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em rejon 2! Pora zacz\u0105\u0107 tegoroczn\u0105 aktywno\u015b\u0107 na terenie dzielnic Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn oraz Podolany. Zapraszamy Was do udzia\u0142u we wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci podczas poni\u017cszych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107, […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> wtorki w godzinach 17:00 \u2013 18:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 791874022 (od dnia 4 maja od godziny 9:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 24 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci, zapisy przed terminem nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nStart:<\/strong> 5 maja<\/p>\n
\nZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n
\n