Czo\u0142em Fyrtel nr 2!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn i Podolany do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas darmowych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych, kt\u00f3re ponownie (i mamy nadziej\u0119 \u2014 nie ostatni!) zagoszcz\u0105 na terenie Waszych osiedli w 2026 roku.<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce to Wasz projekt \u2014 wybrany przez mieszka\u0144c\u00f3w i tworzony dla mieszka\u0144c\u00f3w. Jego realizacja zale\u017cy w du\u017cej mierze od Waszej obecno\u015bci i regularnego udzia\u0142u w zaj\u0119ciach (minimalna \u015brednia frekwencja to 10 os\u00f3b).<\/p>\n
Prosimy o stosowanie si\u0119 do wskazanej formy zapis\u00f3w oraz o uszanowanie czasu prywatnego trener\u00f3w i instruktor\u00f3w. Wiadomo\u015bci SMS oraz pr\u00f3by kontaktu telefonicznego w p\u00f3\u017anych godzinach wieczornych i nocnych zaburzaj\u0105 odpoczynek os\u00f3b, kt\u00f3re nast\u0119pnego dnia prowadz\u0105 dla Was zaj\u0119cia i chc\u0105 by\u0107 w pe\u0142ni gotowe do pracy. Warunkiem udzia\u0142u w zaj\u0119ciach jest zaakceptowanie regulaminu, czytelne i staranne wype\u0142nienie oraz podpisanie O\u015bwiadczenia uczestnika, przekazanie dokument\u00f3w trenerowi lub instruktorowi przed pierwszymi zaj\u0119ciami, a tak\u017ce zapisanie si\u0119 na zaj\u0119cia i uzyskanie potwierdzenia od prowadz\u0105cego o przyj\u0119ciu na list\u0119 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n
\u015aled\u017acie nasze media spo\u0142eczno\u015bciowe i stron\u0119 internetow\u0105, \u017ceby by\u0107 na bie\u017c\u0105co z przygotowanymi zaj\u0119ciami, wydarzeniami czy atrakcjami! Do zobaczenia!<\/p>\n
Odkryj koj\u0105c\u0105 moc treningu uwa\u017cno\u015bci i przywr\u00f3\u0107 harmoni\u0119 swojemu cia\u0142u oraz umys\u0142owi podczas unikalnych zaj\u0119\u0107 \u201eUwa\u017cny Ruch\u201d. Program ten wykracza poza ramy tradycyjnej gimnastyki, \u0142\u0105cz\u0105c \u015bwiadom\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 z technikami mindfulness, co pozwala na g\u0142\u0119bokie wyciszenie uk\u0142adu nerwowego i redukcj\u0119 skutk\u00f3w przewlek\u0142ego stresu. Podczas sesji prowadzonych przez Sylwi\u0119 Spycha\u0142\u0119, skupiamy si\u0119 na powolnych, precyzyjnych ruchach wykonywanych z pe\u0142n\u0105 koncentracj\u0105 na oddechu i sygna\u0142ach p\u0142yn\u0105cych z organizmu. Taka praktyka pozwala nie tylko poprawi\u0107 elastyczno\u015b\u0107 i og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107, ale przede wszystkim uczy, jak zatrzyma\u0107 gonitw\u0119 my\u015bli, zwi\u0119kszy\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych emocji i odnale\u017a\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j w zabieganej codzienno\u015bci. Zaj\u0119cia s\u0105 dedykowane ka\u017cdemu, kto szuka sposobu na regeneracj\u0119 psychiczn\u0105, chce poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 snu oraz pragnie zbudowa\u0107 g\u0142\u0119bsz\u0105, pe\u0142n\u0105 akceptacji relacj\u0119 z w\u0142asnym cia\u0142em. To czas dedykowany wy\u0142\u0105cznie Tobie \u2013 przestrze\u0144 do nauki bycia \u201etu i teraz\u201d, kt\u00f3ra owocuje lepsz\u0105 koncentracj\u0105 i wi\u0119ksz\u0105 odporno\u015bci\u0105 na codzienne wyzwania.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Twoja Przestrze\u0144 przy ul. Fieldorfa 6\/1 Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie dla mieszka\u0144c\u00f3w Miasta Poznania zamieszka\u0142ych w obr\u0119bie dzielnicy Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn i Podolany!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2026 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy czy pytania kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl, a my postaramy si\u0119 Wam pom\u00f3c najszybciej mo\u017cemy!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 2!\u00a0 Zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszka\u0142ych na terenie dzielnic Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn i Podolany do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w poni\u017cszych zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel. Zapro\u015bcie rodzin\u0119, znajomych i s\u0105siad\u00f3w \u2014 do\u0142\u0105czcie do nas i zadbajcie o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha podczas […]<\/p>\n
\nTerminy:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 17:00 \u2013 18:00 i 18:00 \u2013 19:00 oraz \u015brody w godzinach 09:00 \u2013 10:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 600978359 (od dnia 2 marca w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2026 roku, od dnia 4 marca w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2026 roku, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 48 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nStart:<\/strong> 30 marca<\/p>\n
\nZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n
\n