Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn, a tak\u017ce Podolany do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!<\/p>\n
Zaj\u0119cia Nordic Walking w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskona\u0142y spos\u00f3b na aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 w naturalnym otoczeniu, popraw\u0119 kondycji oraz wzmocnienie ca\u0142ego cia\u0142a. Nordic Walking to technika marszu z wykorzystaniem specjalnych kij\u00f3w, kt\u00f3ra anga\u017cuje do pracy a\u017c 90% mi\u0119\u015bni, poprawia wydolno\u015b\u0107 organizmu i odci\u0105\u017ca stawy. Dzi\u0119ki temu jest to bezpieczna i skuteczna forma aktywno\u015bci dla os\u00f3b w ka\u017cdym wieku, niezale\u017cnie od poziomu sprawno\u015bci.<\/p>\n
Regularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach przyczynia si\u0119 do poprawy koordynacji ruchowej, zwi\u0119kszenia si\u0142y mi\u0119\u015bniowej i wytrzyma\u0142o\u015bci, a tak\u017ce redukcji napi\u0119\u0107 w kr\u0119gos\u0142upie. Nordic Walking pozytywnie wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy, wspomaga spalanie kalorii oraz poprawia samopoczucie i nastr\u00f3j. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w grupie, co dodatkowo sprzyja budowaniu pozytywnej energii i motywacji do ruchu.<\/p>\n
Do\u0142\u0105cz do nas i odkryj przyjemno\u015b\u0107 aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu, czerpi\u0105c maksymalne korzy\u015bci dla zdrowia i dobrej formy!<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Zbi\u00f3rka – parking przy ul. Braniewskiej 23 Lokalizacja:<\/strong> Zbi\u00f3rka – skrzy\u017cowanie ul. Krajeneckiej i ul. Koszali\u0144skiej (wej\u015bcie na ROD Strzeszyn) Lokalizacja:<\/strong> Zbi\u00f3rka – Boisko do koszyk\u00f3wki w Parku Aktywno\u015bci Fizycznej przy ul. Druskienickiej Lokalizacja:<\/strong> Zbi\u00f3rka – Pla\u017ca \u0141ab\u0119dzia przy ul. Nad Jeziorem Lokalizacja:<\/strong> Zbi\u00f3rka – parking przy ul. Braniewskiej 23 Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 2 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie mieszka\u0144com dzielnicy Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn i Podolany!<\/strong><\/p>\n Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2025 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n Problemy, pytania i w\u0105tpliwo\u015bci kierujcie na adres e-mail: 2@sportowyfyrtel.pl.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Strzeszyn, a tak\u017ce Podolany do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie kolejnych darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 9:00 – 10:00 i 10:15 – 11:15
\nZapisy:<\/strong>\u00a0w formie SMS pod nr tel. 791874022 (od dnia 26 lutego od godziny 8:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 27 lutego od godziny 8:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 24 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong> 3 marca<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> dla pocz\u0105tkuj\u0105cych uczestnik\u00f3w w soboty w godzinach 9:00 – 10:30, dla zaawansowanych uczestnik\u00f3w w soboty w godzinach 10:30 – 12:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 791276967\u00a0(od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong>\u00a03 marca<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 17:30 – 19:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong>\u00a03 marca<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> niedziele w godzinach 10:00 – 11:30
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong>\u00a03 marca<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> \u015brody w godzinach 9:00 – 10:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 602422469 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\n<\/strong>Start:<\/strong>\u00a03 marca<\/p>\n
\n\n