Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy!<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko i wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu o\u015bwiadczenia, kt\u00f3re nale\u017cy przekaza\u0107 trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zaj\u0119ciami. Deklaracj\u0119 uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie\u00a0TUTAJ<\/a>, wype\u0142nijcie j\u0105 w domu, zabierzcie ze sob\u0105, a potem dajcie z siebie wszystko!<\/p>\n <\/p>\n Zapraszam na zaj\u0119cia QIGONG (czyt. ci kung). Jest to system \u0107wicze\u0144 stosowanych w Chinach od kilku tysi\u0119cy lat, jest metod\u0105 samoleczenia i drog\u0105 do uzyskania r\u00f3wnowagi psychofizycznej. Systematycznie praktykowany trwale poprawia zdrowie, usprawnia pami\u0119\u0107, polepsza koncentracj\u0119, spowalnia proces starzenia, uodparnia na stres. Z qigongu narodzi\u0142y si\u0119 popularne sztuki walki i systemy \u0107wicze\u0144 tai chi i kung fu, ale to qigong wci\u0105\u017c pozostaje najpopularniejszym systemem medytacji w ruchu odblokowuj\u0105cym blokady energetyczne w ciele i przywracaj\u0105cym stan zdrowia i r\u00f3wnowagi. My b\u0119dziemy \u0107wiczy\u0107 bardzo uniwersaln\u0105 form\u0119 Lec\u0105cego \u017burawia, aktywuj\u0105c\u0105 wszystkie partie cia\u0142a i stawy, a wed\u0142ug tradycyjnej medycyny chi\u0144skie odblokowuj\u0105c\u0105 przep\u0142yw \u017cyciodajnej energii Qi we wszystkich meridianach. Podczas ka\u017cdego ze spotka\u0144, poza \u0107wiczeniami, wykonujemy te\u017c automasa\u017c i sesj\u0119 medytacji.<\/p>\n \u0106wiczenia przeznaczone s\u0105 dla os\u00f3b doros\u0142ych, niezale\u017cnie od kondycji fizycznej, ten typ \u0142agodnego ruchu jest r\u00f3wnie\u017c bardzo polecany dla senior\u00f3w. \u0106wiczymy na stoj\u0105co, wymagane jest tylko obuwie na zmian\u0119 i swobodne ubranie.<\/p>\n Je\u015bli szukasz sposobu na polepszenie zdrowia, relaks i odstresowanie w po\u0142\u0105czeniu z ruchem i medytacj\u0105 to te \u0107wiczenia s\u0105 dla Ciebie! Zapraszamy!<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 1 przy ul. Hezjoda 15 <\/p>\n Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy! Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w […]<\/p>\n
\n<\/h3>\n
QIGONG<\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> czwartki w godzinach 19:30 – 21:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 696350261 (26 lutego od godziny 10:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re do tej pory nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach, od 28 lutego od godziny 10:00 dla pozosta\u0142ych uczestnik\u00f3w, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nStart:<\/strong> 11 marca<\/p>\n
\nPROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W KIEKRZA, KRZY\u017bOWNIK \u2013 SMOCHOWIC, PODOLAN ORAZ STRZESZYNA.<\/h4>\n
UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/h4>\n
O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/h4>\n
AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJ\u0118\u0106<\/a><\/h4>\n
PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aCI: 2@sportowyfyrtel.pl<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"