Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy!<\/p>\n
Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w naszych zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest tylko i wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu o\u015bwiadczenia, kt\u00f3re nale\u017cy przekaza\u0107 trenerom czy instruktorom przed pierwszymi zaj\u0119ciami. Deklaracj\u0119 uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel znajdziecie\u00a0TUTAJ<\/a>, wype\u0142nijcie j\u0105 w domu, zabierzcie ze sob\u0105, a potem dajcie z siebie wszystko!<\/p>\n <\/p>\n Zaj\u0119cia typu „Kszta\u0142towanie Sylwetki” w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to kompleksowy program treningowy, skoncentrowany na formowaniu i poprawie sylwetki poprzez zr\u00f3wnowa\u017cone podej\u015bcie do aktywno\u015bci fizycznej i zdrowego stylu \u017cycia. Podczas tych zaj\u0119\u0107, uczestnicy maj\u0105 okazj\u0119 skorzysta\u0107 z r\u00f3\u017cnorodnych form treningu, obejmuj\u0105cych zar\u00f3wno \u0107wiczenia si\u0142owe, jak i kardio, a tak\u017ce elementy treningu interwa\u0142owego oraz funkcjonalnego.<\/p>\n Zaawansowane techniki treningowe oraz zr\u00f3\u017cnicowane zestawy \u0107wicze\u0144 pozwalaj\u0105 na skuteczne wzmacnianie mi\u0119\u015bni, redukcj\u0119 tkanki t\u0142uszczowej oraz popraw\u0119 wytrzyma\u0142o\u015bci i elastyczno\u015bci cia\u0142a. Instruktorzy prowadz\u0105cy zaj\u0119cia, posiadaj\u0105cy odpowiednie kwalifikacje i do\u015bwiadczenie, zapewniaj\u0105 indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdej osoby, dostosowuj\u0105c intensywno\u015b\u0107 treningu oraz rodzaj \u0107wicze\u0144 do aktualnych cel\u00f3w i kondycji fizycznej uczestnik\u00f3w.<\/p>\n Kszta\u0142towanie Sylwetki w ramach Naszego Sportowego Fyrtla to nie tylko skuteczna droga do osi\u0105gni\u0119cia wymarzonej formy fizycznej, ale tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 poznania zasad zdrowego od\u017cywiania i stylu \u017cycia, kt\u00f3re wspieraj\u0105 utrzymanie trwa\u0142ych efekt\u00f3w. To tak\u017ce okazja do integracji spo\u0142ecznej, wymiany do\u015bwiadcze\u0144 oraz wsp\u00f3lnego d\u0105\u017cenia do lepszej kondycji i samopoczucia.<\/p>\n Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 28 przy ul. Chojnickiej 54 <\/p>\n Czo\u0142em Fyrtel nr 2! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon Kiekrz, Krzy\u017cowniki \u2013 Smochowice, Podolany oraz Strzeszyn do udzia\u0142u w kolejnych darmowych zaj\u0119ciach sportowych, kt\u00f3re w wyniku wsp\u00f3\u0142pracy z Radami Osiedla po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy! Pami\u0119tajcie, \u017ce udzia\u0142 w […]<\/p>\n
\n<\/h3>\n
KSZTA\u0141TOWANIE SYLWETKI<\/strong><\/h3>\n
\nTermin:<\/strong> poniedzia\u0142ki w godzinach 18:00 – 19:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 692007014 (21 lutego od godziny 10:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re do tej pory nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach, od 22 lutego od godziny 10:00 dla pozosta\u0142ych uczestnik\u00f3w, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<\/strong>
\nStart:<\/strong>\u00a026 lutego<\/p>\n
\nPROGRAM NASZ SPORTOWY FYRTEL NA TERENIE REJONU NR 2 PRZEZNACZONY JEST DLA MIESZKA\u0143C\u00d3W KIEKRZA, KRZY\u017bOWNIK \u2013 SMOCHOWIC, PODOLAN ORAZ STRZESZYNA.<\/h4>\n
UDZIA\u0141 W ZAJ\u0118CIACH CZY INNYCH AKTYWNO\u015aCIACH W RAMACH PROGRAMU NASZ SPORTOWY FYRTEL R\u00d3WNOZNACZNY JEST Z AKCEPTACJ\u0104 REGULAMINU PO UZUPE\u0141NIENIU O\u015aWIADCZENIA UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106, KT\u00d3RE NALE\u017bY PRZED ROZPOCZ\u0118CIEM ZAJ\u0118\u0106 PRZEKAZA\u0106 INSTRUKTOROWI.<\/h4>\n
O\u015aWIADCZENIE UCZESTNIKA ZAJ\u0118\u0106 DO POBRANIA<\/a><\/h4>\n
AKTUALNY HARMONOGRAM ZAJ\u0118\u0106<\/a><\/h4>\n
PROBLEMY, PYTANIA I W\u0104TPLIWO\u015aCI: 2@sportowyfyrtel.pl<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"